- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 280
1 października 2010, 14:31
Hej dziewczyny :)Jako że mamy już nowy miesiąc październik postanowiłam wreszcie wziąść się w garść i zrobić coś z moimi zapasami tłuszczu :)Szukam chętnych dziewczyn do wspólnego zrzucania kilogramów i modelowania ciała ! Wiadomo że w grupie raźniej :) Odchudzamy się i ćwiczymy, regularnie robimy peeling, używamy balsamów ujędrniających. I czekamy aż nasze ciała zaczną sie zmieniać ! Nie narzucam nikomu diety i ćwiczeń każda z nas wybiera to co dla niej najlepsze :)Myślę ze dniem ważenia będzie poniedziałek ale możemy ustalić inny dzień jeśli chcecie :) będę co tydzień wstawiać tabelkę :)Mam nadzieję że wątek przetrwa jak najdłużej. pamiętajcie ze już za 3 miesiące sylwester i nowy rok. Fajnie było by w rok 2011 wejść z pięknym szczupłym wymodelowanym ciałem a w wakacje olśnić wszystkich na plaży prawda ? ;) A więc zapraszam wszystkich chętnych do wspólnego odchudzania ! :) Będziemy się wzajemnie mobilizować i wspierać. Możemy też pisać tu nasze jadłospisy i co ćwiczyłyśmy :)Na początek proponuję się przedstawić podać swój cel i napisać na jakiej jest się i diecie i ćwiczenia :)Serdecznie zapraszam ! :)![]()
Lista uczestniczek :)1.PieknaiBestia Kamilka2. Marteczka1992 Marta3.Chelloo Aneta4. Pumpernikiel87 Małgosia5. Lolalolalola 6. Lenonnada Oliwia7. Slodziutkieciasteczko Edyta8.Kokosowaa Kasia9.Palemka198910.Clariee11.XxVictoriaxX12.Cytrusekk Ewelina 13.Sunnivaa14.Monianiunia8615.SweetCarmel Karmela16.NotMyself 17.Delicja95 Kamila Edytowany przez PieknaiBestia 2 października 2010, 12:08
1 października 2010, 15:18
Kamila a ten Jillian Michaels to jest na YT ? czy Ty na kompie to masz ?;P nie ma za co Marta ;) trzeba wspierac ;*
1 października 2010, 15:20
eh, ja mam cyce ok, choć uważam, że większe mogły by być, takie katastrofalnie małe to nie są :)
poza tym puszapami się ratuje :)
- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 280
1 października 2010, 15:21
Anetko ja mam na kąpie ale z tego co widzę jest na yt :) http://www.youtube.com/watch?v=6WSPkxYX2Xc
- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 280
1 października 2010, 15:22
ale chyba niestety tylko kawałek :/
1 października 2010, 15:23
dziewczynki ponawiam swój post o kozaczkach , bo mi smutno z tego powodu może mnie pocieszycie... :(
1 października 2010, 15:23
Marta nie martw sie ;) a ile masz cm w lydce ? ;) Kamila masz facebooka ?;)
1 października 2010, 15:24
ajć dużo mam :( w ogóle mam grube nogi
- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 280
1 października 2010, 15:24
a ile masz kochana w łydce ? Bo tak bezsensownie robią te kozaki powinny być też takie wieksze przecież nie kazdy ma szczupłe łydki :/ nie smuć sie ;****
- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 280
1 października 2010, 15:25
ooo to ty chyba moich nóg nie widziałaś ;p ja mam dopiero grube :) jak mnie brat na kompa puści to dodam ich fotki ;p
niestety Anetko nie posiadam ;p
1 października 2010, 15:26
no kawalek jest ! ja mam w lydce 37 cm ;/
