- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 280
1 października 2010, 14:31
Hej dziewczyny :)Jako że mamy już nowy miesiąc październik postanowiłam wreszcie wziąść się w garść i zrobić coś z moimi zapasami tłuszczu :)Szukam chętnych dziewczyn do wspólnego zrzucania kilogramów i modelowania ciała ! Wiadomo że w grupie raźniej :) Odchudzamy się i ćwiczymy, regularnie robimy peeling, używamy balsamów ujędrniających. I czekamy aż nasze ciała zaczną sie zmieniać ! Nie narzucam nikomu diety i ćwiczeń każda z nas wybiera to co dla niej najlepsze :)Myślę ze dniem ważenia będzie poniedziałek ale możemy ustalić inny dzień jeśli chcecie :) będę co tydzień wstawiać tabelkę :)Mam nadzieję że wątek przetrwa jak najdłużej. pamiętajcie ze już za 3 miesiące sylwester i nowy rok. Fajnie było by w rok 2011 wejść z pięknym szczupłym wymodelowanym ciałem a w wakacje olśnić wszystkich na plaży prawda ? ;) A więc zapraszam wszystkich chętnych do wspólnego odchudzania ! :) Będziemy się wzajemnie mobilizować i wspierać. Możemy też pisać tu nasze jadłospisy i co ćwiczyłyśmy :)Na początek proponuję się przedstawić podać swój cel i napisać na jakiej jest się i diecie i ćwiczenia :)Serdecznie zapraszam ! :)![]()
Lista uczestniczek :)1.PieknaiBestia Kamilka2. Marteczka1992 Marta3.Chelloo Aneta4. Pumpernikiel87 Małgosia5. Lolalolalola 6. Lenonnada Oliwia7. Slodziutkieciasteczko Edyta8.Kokosowaa Kasia9.Palemka198910.Clariee11.XxVictoriaxX12.Cytrusekk Ewelina 13.Sunnivaa14.Monianiunia8615.SweetCarmel Karmela16.NotMyself 17.Delicja95 Kamila Edytowany przez PieknaiBestia 2 października 2010, 12:08
1 października 2010, 15:08
hihi chętnie się zamienię ;) zastanawiam się czemu mam takie grube nogi skoro jestem jabłkiem a jabłka mają grubą górę ;)
1 października 2010, 15:09
dziewczynki moje kochane ja dzisiaj jestem na 1000 kcal a jutro na moją ukochaną kopenhaską przechodzę - szóste czy siódme podejście już hehehe
1 października 2010, 15:10
mam nadzieję że będziecie mnie wspierać na kopenhaskiej ;) tylko proszę nie piszcie żebym na nią nie przechodziła
1 października 2010, 15:11
a ja będę Was wspierać hihi ;)) ;*
- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 280
1 października 2010, 15:12
oczywiście kochana ze będziemy cię wspierać :) mam nadzieję ze wiesz co robisz i trzymam kciuki za ciebie :)
Edytowany przez PieknaiBestia 1 października 2010, 15:13
1 października 2010, 15:13
pewnie , ze bedziemy wspierac ;)
- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 280
1 października 2010, 15:14
o 16 zabieram się za cwiczenia :) Jillian Michaels schudnij w 30 dni poziom pierwszy Day 1 :) i 8 min buns :p kurcze tak mi sie nie chce mam na dzieję że do 16 sie zmobilizuję jakoś :p
1 października 2010, 15:14
Kamila wiem wiem kochana co robię ;* dzięki ;*
Aneta dziękuję ;*
- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 280
1 października 2010, 15:16
no to dobrze :) musimy sie wszystkie tu wspierać ! :* damy radę dziewczynki nie złe laski z nas będą i już :) mam nadzieję ze nie opuścicie mnie i nasz wątek przetrwa :)
1 października 2010, 15:18
ja nie opuszczę hihi będziemy laski jak marzenie ;D
wiecie co kochane moje kilka dni temu chciałam sobie kupić piękne kozaki na zimę i co? i moja noga nie weszła w nie mam za grubą łydkę , myślałam że się popłaczę w sklepie było mi bardzo przykro
![]()
