- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 280
1 października 2010, 14:31
Hej dziewczyny :)Jako że mamy już nowy miesiąc październik postanowiłam wreszcie wziąść się w garść i zrobić coś z moimi zapasami tłuszczu :)Szukam chętnych dziewczyn do wspólnego zrzucania kilogramów i modelowania ciała ! Wiadomo że w grupie raźniej :) Odchudzamy się i ćwiczymy, regularnie robimy peeling, używamy balsamów ujędrniających. I czekamy aż nasze ciała zaczną sie zmieniać ! Nie narzucam nikomu diety i ćwiczeń każda z nas wybiera to co dla niej najlepsze :)Myślę ze dniem ważenia będzie poniedziałek ale możemy ustalić inny dzień jeśli chcecie :) będę co tydzień wstawiać tabelkę :)Mam nadzieję że wątek przetrwa jak najdłużej. pamiętajcie ze już za 3 miesiące sylwester i nowy rok. Fajnie było by w rok 2011 wejść z pięknym szczupłym wymodelowanym ciałem a w wakacje olśnić wszystkich na plaży prawda ? ;) A więc zapraszam wszystkich chętnych do wspólnego odchudzania ! :) Będziemy się wzajemnie mobilizować i wspierać. Możemy też pisać tu nasze jadłospisy i co ćwiczyłyśmy :)Na początek proponuję się przedstawić podać swój cel i napisać na jakiej jest się i diecie i ćwiczenia :)Serdecznie zapraszam ! :)![]()
Lista uczestniczek :)1.PieknaiBestia Kamilka2. Marteczka1992 Marta3.Chelloo Aneta4. Pumpernikiel87 Małgosia5. Lolalolalola 6. Lenonnada Oliwia7. Slodziutkieciasteczko Edyta8.Kokosowaa Kasia9.Palemka198910.Clariee11.XxVictoriaxX12.Cytrusekk Ewelina 13.Sunnivaa14.Monianiunia8615.SweetCarmel Karmela16.NotMyself 17.Delicja95 Kamila Edytowany przez PieknaiBestia 2 października 2010, 12:08
- Dołączył: 2009-08-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2643
18 października 2010, 14:47
u mnie 59kg. Nie wiem skąd, bo staram się przestrzegać diety i ćwiczeń. Strasznie mnie to denerwuje od samego rana.
18 października 2010, 14:49
Super jest spadek, nie, spławie go :)
Tego kwiatu to pół światu, wysłał mi swoje zdjęcie i też mi się nie podoba ;/
- Dołączył: 2010-08-22
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 569
18 października 2010, 18:13
byłam dziś pobiegać:P:P:P fajnie było:P:P
dalej nie mam mojego hula hop:( ja nie wiem co oni se myslą..
18 października 2010, 19:56
fajnie, że biegasz!!
ja się za hula biore :)
napewno przyjdzie!!
- Dołączył: 2009-08-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2643
18 października 2010, 21:32
A ja się zastanawiam, czy można osiągnąć dobre efekty kręcąc zwykłym hula hopem, a nie tym z masażem. Bo na chwilę obecną nie dysponuję zbyt wielkimi środkami pieniężnymi;d
18 października 2010, 22:19
ja kręce zwykłym!
- Dołączył: 2010-08-22
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 569
18 października 2010, 23:10
ja myślę, że daje.. już się tak nie moge doczekać tego moje hula.. zamówiłam sobie takie z masażem, ale pewnie dużo to nie bedzie dawało.. dam Wam znac czy warto w ogóle w to inwestować.
19 października 2010, 06:55
no właśnie :)
- Dołączył: 2010-02-21
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 62
19 października 2010, 09:37
hej przepraszam o opóźnienie. Wczorajsza waga 69,0kg.
Miłego dnia:)))
- Dołączył: 2010-08-22
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 569
19 października 2010, 12:47
