- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 280
1 października 2010, 14:31
Hej dziewczyny :)Jako że mamy już nowy miesiąc październik postanowiłam wreszcie wziąść się w garść i zrobić coś z moimi zapasami tłuszczu :)Szukam chętnych dziewczyn do wspólnego zrzucania kilogramów i modelowania ciała ! Wiadomo że w grupie raźniej :) Odchudzamy się i ćwiczymy, regularnie robimy peeling, używamy balsamów ujędrniających. I czekamy aż nasze ciała zaczną sie zmieniać ! Nie narzucam nikomu diety i ćwiczeń każda z nas wybiera to co dla niej najlepsze :)Myślę ze dniem ważenia będzie poniedziałek ale możemy ustalić inny dzień jeśli chcecie :) będę co tydzień wstawiać tabelkę :)Mam nadzieję że wątek przetrwa jak najdłużej. pamiętajcie ze już za 3 miesiące sylwester i nowy rok. Fajnie było by w rok 2011 wejść z pięknym szczupłym wymodelowanym ciałem a w wakacje olśnić wszystkich na plaży prawda ? ;) A więc zapraszam wszystkich chętnych do wspólnego odchudzania ! :) Będziemy się wzajemnie mobilizować i wspierać. Możemy też pisać tu nasze jadłospisy i co ćwiczyłyśmy :)Na początek proponuję się przedstawić podać swój cel i napisać na jakiej jest się i diecie i ćwiczenia :)Serdecznie zapraszam ! :)![]()
Lista uczestniczek :)1.PieknaiBestia Kamilka2. Marteczka1992 Marta3.Chelloo Aneta4. Pumpernikiel87 Małgosia5. Lolalolalola 6. Lenonnada Oliwia7. Slodziutkieciasteczko Edyta8.Kokosowaa Kasia9.Palemka198910.Clariee11.XxVictoriaxX12.Cytrusekk Ewelina 13.Sunnivaa14.Monianiunia8615.SweetCarmel Karmela16.NotMyself 17.Delicja95 Kamila Edytowany przez PieknaiBestia 2 października 2010, 12:08
16 października 2010, 09:57
Oj mam nadzieję!!
Jak macie więcej rad, sztuczek czy coś!! to dajcie znać!! Wszelka pomoc mile widziana!!
No nie jest najdrożej :)
- Dołączył: 2009-08-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2643
16 października 2010, 11:30
Obiecuję, że pomyślę nad jakimiś radami;d a jak będziesz miała jakiś pytanie, to śmiało wal. Chętnie odpowiem;) Nie wiem dlaczego, ale uwielbiam doradzać ludziom. Od razu humor mi się poprawia;d
16 października 2010, 12:08
ooo to sporządź mi jakąś listę!! :)
17 października 2010, 13:33
- Dołączył: 2010-08-22
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 569
17 października 2010, 15:44
Hello:) jak tam detox??:)
17 października 2010, 17:19
nie było żadna detoksu ;/ czekam na ciebie i razem go zrobimy np. w sobote !!
- Dołączył: 2010-08-22
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 569
17 października 2010, 17:36
aha, no ok:) ja dzis jestem na tej imprezie rocznicy ślubu dziadków i masakra.. cała dieta została za drzwiami.. a dziś rano na wadze było 55kg.. ale myślę że jutro zrobię wyrównanie małe i zrobię sobie bardzo lekki dzień:) i może troche więcej ruchu:) żeby utrzymać to 55kg..
17 października 2010, 17:59
możecie mnie wypisać słońca. więcej w pamiętniku. ;(
Edytowany przez cytrusekk 17 października 2010, 17:59
17 października 2010, 18:20
nie !! zostań!!
no ja już dietkuje!!
nie ma !! muuszę schudnąć!!
17 października 2010, 20:37
dziewczyny!!
poradźcie, pisze na gg z chłopakiem z pobliskiej wioski, i on chce się spotkac :)
wszystko fajnie, nie jestem za bardzo powieszchowna, ale co jak się okaże jakiś pasztet?
albo on uzna, że ja wyglądałam lepiej na zdjęciach? bo on mnie po zdjęciach znalazł, a zdjęcia robiła mi kumpela(fotograf)
i nie wiem jak bym miała się na takiej rance zachowac
