- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 280
1 października 2010, 14:31
Hej dziewczyny :)Jako że mamy już nowy miesiąc październik postanowiłam wreszcie wziąść się w garść i zrobić coś z moimi zapasami tłuszczu :)Szukam chętnych dziewczyn do wspólnego zrzucania kilogramów i modelowania ciała ! Wiadomo że w grupie raźniej :) Odchudzamy się i ćwiczymy, regularnie robimy peeling, używamy balsamów ujędrniających. I czekamy aż nasze ciała zaczną sie zmieniać ! Nie narzucam nikomu diety i ćwiczeń każda z nas wybiera to co dla niej najlepsze :)Myślę ze dniem ważenia będzie poniedziałek ale możemy ustalić inny dzień jeśli chcecie :) będę co tydzień wstawiać tabelkę :)Mam nadzieję że wątek przetrwa jak najdłużej. pamiętajcie ze już za 3 miesiące sylwester i nowy rok. Fajnie było by w rok 2011 wejść z pięknym szczupłym wymodelowanym ciałem a w wakacje olśnić wszystkich na plaży prawda ? ;) A więc zapraszam wszystkich chętnych do wspólnego odchudzania ! :) Będziemy się wzajemnie mobilizować i wspierać. Możemy też pisać tu nasze jadłospisy i co ćwiczyłyśmy :)Na początek proponuję się przedstawić podać swój cel i napisać na jakiej jest się i diecie i ćwiczenia :)Serdecznie zapraszam ! :)![]()
Lista uczestniczek :)1.PieknaiBestia Kamilka2. Marteczka1992 Marta3.Chelloo Aneta4. Pumpernikiel87 Małgosia5. Lolalolalola 6. Lenonnada Oliwia7. Slodziutkieciasteczko Edyta8.Kokosowaa Kasia9.Palemka198910.Clariee11.XxVictoriaxX12.Cytrusekk Ewelina 13.Sunnivaa14.Monianiunia8615.SweetCarmel Karmela16.NotMyself 17.Delicja95 Kamila Edytowany przez PieknaiBestia 2 października 2010, 12:08
15 października 2010, 20:19
ja dzisiaj zjadłam cały tydzień!!!!!!!
jak ci poszło????????
- Dołączył: 2010-08-22
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 569
15 października 2010, 22:04
yeah:D dzień chwały:D ta instruktorka co to jest jej studio fitness, zapowiedziała mnie tak fajnie ze juz na wstepie babki były zadowolone mimo ze jeszcze nic nie zrobiłam:) :P poczatkowo stresik, troszke sie zaciełam w 2 momentach ale nikt się nie zczaił poza tą instruktorką która mnie obserwowała zza drzwi:P po 15min czyłam się jakbym to robiła od zawsze:) złapałam taki zajebisty kontakt z babkami że szok, cwiczyły:) i potem mówiły że super, i instruktorka się ich pytała na boku jak tam a one że zadowolone:)
- Dołączył: 2010-08-22
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 569
15 października 2010, 22:06
no i babki że szok w ogóle że tak zajebiście pierwsze zajęcia a ja bez stresu i tak fajnie:) ale się podbudowałam:) potem zostałam jeszcze na step aerobiku i jodze (ale już jako uczestnik). Ta włascicielka zaproponowała mi narazie zastępstwa u niej, i w zamian że nic nie płace za zajęcia i chodze kiedy chce i ona mi poswięca czas i uczy jej metod, a od wiosny powiedziała, ze da mi własne godziny:) że 4 w tygodniu godziny moje:) czad:)
- Dołączył: 2009-08-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2643
15 października 2010, 22:15
No to gratuluję;) Widzę, ze dzień mega udany w takim razie!
15 października 2010, 22:16
wow!!!
Zajebiaszczo!!
A ile tak mniej więcej kosztują takie zajęcia?
15 października 2010, 22:55
Gadałam w końcu z tą kumpelą o tym chłopaku ;/
zajęty...
- Dołączył: 2010-08-22
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 569
16 października 2010, 01:55
Oj szkoda że zajęty:(
- Dołączył: 2010-08-22
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 569
16 października 2010, 01:56
u nas wstep jednorazowy na fitness 10zł, karnet na 2x w tyg 50zł, więc nie najdrozej:)
- Dołączył: 2010-08-22
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 569
16 października 2010, 01:56
ale sie cieszę że sie udało:);)
- Dołączył: 2009-08-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2643
16 października 2010, 09:44
Szkoda, że tak wyszło z tym chłopakiem. Tak to zazwyczaj jest, że fajni faceci są już zajęci albo nie chcą się z nikim wiązać. Ale głowa do góry, na pewno będziesz miała jeszcze niejedną okazję, żeby przetestować nasze rady;d
