- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 280
1 października 2010, 14:31
Hej dziewczyny :)Jako że mamy już nowy miesiąc październik postanowiłam wreszcie wziąść się w garść i zrobić coś z moimi zapasami tłuszczu :)Szukam chętnych dziewczyn do wspólnego zrzucania kilogramów i modelowania ciała ! Wiadomo że w grupie raźniej :) Odchudzamy się i ćwiczymy, regularnie robimy peeling, używamy balsamów ujędrniających. I czekamy aż nasze ciała zaczną sie zmieniać ! Nie narzucam nikomu diety i ćwiczeń każda z nas wybiera to co dla niej najlepsze :)Myślę ze dniem ważenia będzie poniedziałek ale możemy ustalić inny dzień jeśli chcecie :) będę co tydzień wstawiać tabelkę :)Mam nadzieję że wątek przetrwa jak najdłużej. pamiętajcie ze już za 3 miesiące sylwester i nowy rok. Fajnie było by w rok 2011 wejść z pięknym szczupłym wymodelowanym ciałem a w wakacje olśnić wszystkich na plaży prawda ? ;) A więc zapraszam wszystkich chętnych do wspólnego odchudzania ! :) Będziemy się wzajemnie mobilizować i wspierać. Możemy też pisać tu nasze jadłospisy i co ćwiczyłyśmy :)Na początek proponuję się przedstawić podać swój cel i napisać na jakiej jest się i diecie i ćwiczenia :)Serdecznie zapraszam ! :)![]()
Lista uczestniczek :)1.PieknaiBestia Kamilka2. Marteczka1992 Marta3.Chelloo Aneta4. Pumpernikiel87 Małgosia5. Lolalolalola 6. Lenonnada Oliwia7. Slodziutkieciasteczko Edyta8.Kokosowaa Kasia9.Palemka198910.Clariee11.XxVictoriaxX12.Cytrusekk Ewelina 13.Sunnivaa14.Monianiunia8615.SweetCarmel Karmela16.NotMyself 17.Delicja95 Kamila Edytowany przez PieknaiBestia 2 października 2010, 12:08
8 października 2010, 20:42
Witamy ;). ja wpadam dopiero w niedziele, bo wyjeżdżam, a teraz spaciu bo normalnie padam. ;(. buziaczki ;*
8 października 2010, 20:43
tak :)
Ja jem sałatki w szkole!!! wiejski z warzywami do pojemniczka zamykanego i pychotka :)
8 października 2010, 20:59
a, zapomniałabym. mam pytanko. znacie jakieś stronki z przepisami na pyszne, odchudzające jedzonko.? tak jak np. www.ilewazy.pl <-- jest kilka oraz www.zdroweconieco.pl. Bo mi niedługo zabraknie pomysłów, a skusiłabym się na coś nowego ;)
8 października 2010, 21:50
ooo ja też chętnie nowego bym coś ugotowała /:)
- Dołączył: 2010-09-15
- Miasto:
- Liczba postów: 225
9 października 2010, 11:30
Ajć. Dziewczyny wczoraj i dzisiaj uległam ciastu drożdżowemu mojej starszej
Klapa.Miałam się odżywiać zdrowo-a tu masz babo placek-w dosłownym znaczeniu
Hehe no ale to przecież nie tragedia od jutra(jak często mówimy) zabieram się za siebie i basta
- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 280
9 października 2010, 12:10
hej dziewczynki :))
U mnie dzisiaj w miare możliwości dietetycznie :p mam dużo nauki ale nie chce mi sie uczyć wiec luz :p wsiadam zaraz na rowerek po tem zakupy potem 8 min buns i nauka :p
- Dołączył: 2010-08-22
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 569
9 października 2010, 12:41
ja się zaraz zbieram na AWF.. troche mi się nie chce.. coś mi waga nie spadła, czuje ze wszystko przez tego ostatniego bounty:P:P
- Dołączył: 2010-08-22
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 569
9 października 2010, 12:47
zamówiłam sobie na allegro hula hop:) mam nadzieję ze zbiję nim ten mój brzuch.. mówicie że ryż do środka?? :P
9 października 2010, 13:44
hehe ja nic nie dawałam :)
9 października 2010, 14:44
jak wam idzie?
ja jadę na wycieczkę rowerową!!!
Klapa.Miałam się odżywiać zdrowo-a tu masz babo placek-w dosłownym znaczeniu
Hehe no ale to przecież nie tragedia od jutra(jak często mówimy) zabieram się za siebie i basta
