Zapraszam do wspólnego odchudzania ! :) - strona 35

Dołączył: 2010-09-22
Miasto: Radom
Liczba postów: 280

1 października 2010, 14:31

Hej dziewczyny :)

Jako że mamy już nowy miesiąc październik postanowiłam wreszcie wziąść się w garść i zrobić coś z moimi zapasami tłuszczu :)
Szukam chętnych dziewczyn do wspólnego zrzucania kilogramów i modelowania ciała ! Wiadomo że w grupie raźniej :)
Odchudzamy się i ćwiczymy, regularnie robimy peeling, używamy balsamów ujędrniających. I czekamy aż nasze ciała zaczną sie zmieniać ! Nie narzucam nikomu diety i ćwiczeń każda z nas wybiera to co dla niej najlepsze :)
Myślę ze dniem ważenia będzie poniedziałek ale możemy ustalić inny dzień jeśli chcecie :) będę co tydzień wstawiać tabelkę :)
Mam nadzieję że wątek przetrwa jak najdłużej. pamiętajcie ze już za 3 miesiące sylwester i nowy rok. Fajnie było by w rok 2011 wejść z pięknym szczupłym wymodelowanym ciałem a w wakacje olśnić wszystkich na plaży prawda ? ;) A więc zapraszam wszystkich chętnych do wspólnego odchudzania ! :) Będziemy się wzajemnie mobilizować i wspierać. Możemy też pisać tu nasze jadłospisy i co ćwiczyłyśmy :)

Na początek proponuję się przedstawić podać swój cel i napisać na jakiej jest się i diecie i ćwiczenia :)

Serdecznie zapraszam ! :)

Lista uczestniczek :)
1.PieknaiBestia Kamilka
2. Marteczka1992 Marta
3.Chelloo Aneta
4. Pumpernikiel87 Małgosia
5. Lolalolalola
6. Lenonnada Oliwia
7. Slodziutkieciasteczko Edyta
8.Kokosowaa Kasia
9.Palemka1989
10.Clariee
11.XxVictoriaxX
12.Cytrusekk Ewelina
13.Sunnivaa
14.Monianiunia86
15.SweetCarmel Karmela
16.NotMyself
17.Delicja95 Kamila

Edytowany przez PieknaiBestia 2 października 2010, 12:08

#1
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Lolalolalola

Zobacz posty Użytkownika

9 października 2010, 15:23

a jednak nie jadę :(

koleżank mnie wyrolowała, dla niej nibyz za zimno jest ... buu

#341
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

SweetCarmel

Dołączył: 2010-09-15
Miasto:
Liczba postów: 225

Zobacz posty Użytkownika

10 października 2010, 07:32

Jakby co to mnie możecie wypisać z listy uczetniczek i nie wkluczać do tabelki

Życzę Wam wszystkim powodzenia i 3mam za Was kciukiPaaaa.

#342
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

palemka1989

Dołączył: 2010-08-22
Miasto: Bielsko-Biała
Liczba postów: 569

Zobacz posty Użytkownika

10 października 2010, 08:56

jak tam u Was dziewczyny?? u mnie dzis rano było -1oC!!!! zima!! a ja muszę lecieć znów na AWF.. i znów nic z niedzieli.. ale to przedostatnie zajęcia:)

#343
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

Lolalolalola

Zobacz posty Użytkownika

10 października 2010, 09:28

carmel co jest?

#344
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

lenonnada

Dołączył: 2009-08-05
Miasto: Poznań
Liczba postów: 2643

Zobacz posty Użytkownika

10 października 2010, 11:19

SweetCamel, czemu od nas uciekasz;)?

#345
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

cytrusekk

Zobacz posty Użytkownika

10 października 2010, 19:59

Witam kochane.! ;). niestety pobyt u babci to nie był jednak najlepszy pomysł... jutro się okaże... ważenie... o nie.!! od jutra zaczynam pełną parą... miałam już taki sliczny brzusio...
Ps. co jest Carmel.?

#346
Udostępnij post

Udostępnij post
Kopiuj
link

Prywatna
wiadomość Anuluj
Odpowiedz

palemka1989

Dołączył: 2010-08-22
Miasto: Bielsko-Biała
Liczba postów: 569

Zobacz posty Użytkownika

11 października 2010, 13:24

kobitki jak u Was?? :) u mnie nic nie zeszło w dół.. chyba trzeba zmienić diete.. albo tak mi się mięśnie rozrosły w tydzień:P:P czyli dalej 56kg.. czekam na to moje hula hop to będziemy kręcic wszystkie:P