Temat: Zapraszam do wspólnego odchudzania ! :)

Hej dziewczyny :)

Jako że mamy już nowy miesiąc październik postanowiłam wreszcie wziąść się w garść i zrobić coś z moimi zapasami tłuszczu :)
Szukam chętnych dziewczyn do wspólnego zrzucania kilogramów i modelowania ciała ! Wiadomo że w grupie raźniej :)
Odchudzamy się i ćwiczymy, regularnie robimy peeling, używamy balsamów ujędrniających. I czekamy aż nasze ciała zaczną sie zmieniać ! Nie narzucam nikomu diety i ćwiczeń każda z nas wybiera to co dla niej najlepsze :)
Myślę ze dniem ważenia będzie poniedziałek ale możemy ustalić inny dzień jeśli chcecie :) będę co tydzień wstawiać tabelkę :)
Mam nadzieję że wątek przetrwa jak najdłużej. pamiętajcie ze już za 3 miesiące sylwester i nowy rok. Fajnie było by w rok 2011 wejść z pięknym szczupłym wymodelowanym ciałem a w wakacje olśnić wszystkich na plaży prawda ? ;) A więc zapraszam wszystkich chętnych do wspólnego odchudzania ! :) Będziemy się wzajemnie mobilizować i wspierać. Możemy też pisać tu nasze jadłospisy i co ćwiczyłyśmy :)

Na początek proponuję się przedstawić podać swój cel i napisać na jakiej jest się i diecie i ćwiczenia :)

Serdecznie zapraszam ! :)



Lista uczestniczek :)
1.PieknaiBestia Kamilka
2. Marteczka1992 Marta
3.Chelloo Aneta
4. Pumpernikiel87 Małgosia
5. Lolalolalola
6. Lenonnada Oliwia
7. Slodziutkieciasteczko Edyta
8.Kokosowaa Kasia
9.Palemka1989
10.Clariee
11.XxVictoriaxX
12.Cytrusekk Ewelina
13.Sunnivaa
14.Monianiunia86
15.SweetCarmel Karmela
16.NotMyself
17.Delicja95 Kamila

Pasek wagi

Fakt trochę zmieszania jest : d

ale wieczorem to ja padam z nóg i jedyne o czym marze to wygodnie położyć się z laptopem w łóżku

Pfk wymiata

Śliczne ciuszki powiadasz To lubisz się tak słodko ubierać?

haha nie w tym sensie sliczne raczej :) tak ogólnie  mi chodziło :p jakbym była szczupła to w sumie i słodko mogłabym sie ubierać :p póki co pozostają mi jeansy tuniki wszelkiego rodzaju i sweterki
Pasek wagi

Fajne są takie szerokie swetry opadające na ramiona z bokserką wystającą z pod spodu-całkiem nieżle to wygląda

 (jeżeli ma być sweter). Sweterki w odcieniu np pudrowego różu są mega słodkie  

Jak już będziemy miały swoją wymarzoną wagę to we wszystkim będziemy wyglądały sexy

No pewnie że będziemy 
Tylko wcześniej trzeba się nieźle natrudzić
Pasek wagi
PieknaiBestia ja też jestem 2 lata z Moim ;). Ładnie ;). i my również sobie wspominamy początki xD. Ty masz w wakacje wyjazd, a ja już w ferie.!! Ja + on. Only.! Aaaa.! Strach się bać.! :D. Oczywiście żartuję. Ja swoją wagę podam jutro rano.! ;* Dobranoc śliczne.!
cytrusekk  Ooo następna szczęściara ! Super : )) Normalnie wyjazd romantico : d Śpijcie i śnijcie o waszych nowych ciałkach : d : *
haha noo nowe ciałko by mi się na pewno przydało :p ;***
Pasek wagi

75,6 :(

buuuuuuuu

57,5.! aaaaaaaaa.! najlepsza liczba.! ;)
to jak wkoncuu kiedy podajemy wage ?;> ;d poniedzialek czy sobota ? xd bo ja juz sie pogubiłam -.-'

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.