Temat: Zapraszam do wspólnego odchudzania ! :)

Mnie zawsze na długo wypełniał jogurt z otrębami ; )) Teraz nie mam już tego problemu i nawet po 17 wystarczy że napije się wody i nie kusi mnie żeby coś podjeść ; )) Wgl staram się jeść jak najwięcej węglowodanów rano,a pożniej to w większości na białkach jadę ; d

Wgl któraś z was zapuszcza włosy? hihi Teraz mam nowe postanowienie : uzyskać lśniące włosy do pasa

JA!! zapuszczam już sa za łopatki :P

ja jem jogurt naturalny na kolacje :)

nie... jem dużo warzyw!! też mam pocieniowane :)

i kręcone, to wydają się krutsze :)

Groszek z majonezem O takim połączeniu to jeszcze nie słyszałam xd

Lolalolalola  - czyli stawiasz na naturalne źródła witamin ; )) Nom,nom. Słyszałam że witamina B bardzo dobrze wpływa na włosy ; )) Mam włosy farbowane,dlatego szukam czegoś żeby jeszcze bardziej je wzmocnić ; ))

* Ogólnie to czuję się okropnie bo pozwoliłam sobie na kilka ciastek i cukierków...te napady na słodkie mam już cały tydzień...straszne...

Wieczorem zamierzam jeszcze jakoś to wszystko spalić żeby wyjść na prostą A wam jak idzie dietkowanie? 

Ja teraz zabieram wszędzie ze sobą butelke wody mineralnej