- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 280
1 października 2010, 14:31
Hej dziewczyny :)Jako że mamy już nowy miesiąc październik postanowiłam wreszcie wziąść się w garść i zrobić coś z moimi zapasami tłuszczu :)Szukam chętnych dziewczyn do wspólnego zrzucania kilogramów i modelowania ciała ! Wiadomo że w grupie raźniej :) Odchudzamy się i ćwiczymy, regularnie robimy peeling, używamy balsamów ujędrniających. I czekamy aż nasze ciała zaczną sie zmieniać ! Nie narzucam nikomu diety i ćwiczeń każda z nas wybiera to co dla niej najlepsze :)Myślę ze dniem ważenia będzie poniedziałek ale możemy ustalić inny dzień jeśli chcecie :) będę co tydzień wstawiać tabelkę :)Mam nadzieję że wątek przetrwa jak najdłużej. pamiętajcie ze już za 3 miesiące sylwester i nowy rok. Fajnie było by w rok 2011 wejść z pięknym szczupłym wymodelowanym ciałem a w wakacje olśnić wszystkich na plaży prawda ? ;) A więc zapraszam wszystkich chętnych do wspólnego odchudzania ! :) Będziemy się wzajemnie mobilizować i wspierać. Możemy też pisać tu nasze jadłospisy i co ćwiczyłyśmy :)Na początek proponuję się przedstawić podać swój cel i napisać na jakiej jest się i diecie i ćwiczenia :)Serdecznie zapraszam ! :)![]()
Lista uczestniczek :)1.PieknaiBestia Kamilka2. Marteczka1992 Marta3.Chelloo Aneta4. Pumpernikiel87 Małgosia5. Lolalolalola 6. Lenonnada Oliwia7. Slodziutkieciasteczko Edyta8.Kokosowaa Kasia9.Palemka198910.Clariee11.XxVictoriaxX12.Cytrusekk Ewelina 13.Sunnivaa14.Monianiunia8615.SweetCarmel Karmela16.NotMyself 17.Delicja95 Kamila Edytowany przez PieknaiBestia 2 października 2010, 12:08
1 października 2010, 22:40
Kamilko zależy o jakiej tematyce. ja lubię takie z których naprawdę można się pośmiać i kjóóre są aż głupie ze śmiechu ;D piąte piwo hihi
- Dołączył: 2010-09-22
- Miasto: Radom
- Liczba postów: 280
1 października 2010, 23:18
O kazdej :)) ja lubię zarówno takie filmy na których można się po śmiać, po bać i popłakać 
dobranoc kochane ;** do jutraa :))) - Dołączył: 2010-09-15
- Miasto:
- Liczba postów: 225
1 października 2010, 23:22
Oj widzę że powstaje pozytwnie zakręcona grupa 
To ja z miłą chęcią dołącze do waszego zacnego grona
Czyli najpierw mam się przedstawić? Tak więc na imię mam Karmela
.
Jeżeli chodzi o dietę to MŻ-będę starała się codziennie wieczorem podawać swoje jadłospisy
Jutro rano postanowiłam sobie że się w sobie zawezmę i wróce do biegania 3majcię kciuki
1 października 2010, 23:25
Karmela witaj ;* powodzenia i trzymamy kciuki, zaglądaj do nas często ;)
- Dołączył: 2009-08-05
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 2643
1 października 2010, 23:27
Też staram się mniej jeść, ale nie zawsze w moim wypadku oznacza to zdrowiej;d A Tobie życzę powodzenia i witam;)
1 października 2010, 23:29
Też się przyłącze.Chociaż ja bardziej staram się jeść ,,normalnie'' jak na razie.Chudnięcie później
2 października 2010, 06:46
NotMySelf witaj ;) zapraszam do częstego udzielania się ;))
co u Was moje drogie? ja już kawkę parzę na kopenhaską, dziś mój 1 dzień
2 października 2010, 06:47
marteczka nie boisz się jojo po kopenhaskiej? :P
2 października 2010, 06:54
suniva nie.
- Dołączył: 2010-10-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 19
2 października 2010, 08:27
JA TEZ CHCE SIE DO WAS PRZYLĄCZYC!
mam na imie kamila i mam do zrzucenia 8,5 kg pomozecie?:D
To ja z miłą chęcią dołącze do waszego zacnego grona
.
