Temat: Zapraszam do wspólnego odchudzania ! :)

Hej dziewczyny :)

Jako że mamy już nowy miesiąc październik postanowiłam wreszcie wziąść się w garść i zrobić coś z moimi zapasami tłuszczu :)
Szukam chętnych dziewczyn do wspólnego zrzucania kilogramów i modelowania ciała ! Wiadomo że w grupie raźniej :)
Odchudzamy się i ćwiczymy, regularnie robimy peeling, używamy balsamów ujędrniających. I czekamy aż nasze ciała zaczną sie zmieniać ! Nie narzucam nikomu diety i ćwiczeń każda z nas wybiera to co dla niej najlepsze :)
Myślę ze dniem ważenia będzie poniedziałek ale możemy ustalić inny dzień jeśli chcecie :) będę co tydzień wstawiać tabelkę :)
Mam nadzieję że wątek przetrwa jak najdłużej. pamiętajcie ze już za 3 miesiące sylwester i nowy rok. Fajnie było by w rok 2011 wejść z pięknym szczupłym wymodelowanym ciałem a w wakacje olśnić wszystkich na plaży prawda ? ;) A więc zapraszam wszystkich chętnych do wspólnego odchudzania ! :) Będziemy się wzajemnie mobilizować i wspierać. Możemy też pisać tu nasze jadłospisy i co ćwiczyłyśmy :)

Na początek proponuję się przedstawić podać swój cel i napisać na jakiej jest się i diecie i ćwiczenia :)

Serdecznie zapraszam ! :)



Lista uczestniczek :)
1.PieknaiBestia Kamilka
2. Marteczka1992 Marta
3.Chelloo Aneta
4. Pumpernikiel87 Małgosia
5. Lolalolalola
6. Lenonnada Oliwia
7. Slodziutkieciasteczko Edyta
8.Kokosowaa Kasia
9.Palemka1989
10.Clariee
11.XxVictoriaxX
12.Cytrusekk Ewelina
13.Sunnivaa
14.Monianiunia86
15.SweetCarmel Karmela
16.NotMyself
17.Delicja95 Kamila

Pasek wagi
sunniva widziałam Twoje zdjęcia w pamiętniku wyglądasz poprostu swietnie ! :):**
Pasek wagi
Cześć dziewczyny:) to ja też przyłączam się do wspólnego odchudzania:) chcę pozbyć się 20 kg. Zaczynam od jutra:)
witam serdecznie nowe kobietki, napewno nam się uda osiągną c razem cel!!!! ;**
Juno.!! zawsze będzie moim najlepszym filmem ;D
witaj monia ;** kurcze jak nas tu już dużo ;) mam nadzieję że większość zostanie i nie zapomni o naszym wątku :))
oj tak uda nam się uda ! :***
Pasek wagi
oo właśnie Ewelinko miałam obejrzeć ten film :p i ciągle zapominałam o nim ;p dziękii ;**
Pasek wagi

a walentynki?

cudo film

Juno też polecam! Taka dość życiowa tematyka;d
I oczywiście witam wszystkie nowe kobitki i życzę powodzenia;*
ooo tego też nie widziałam :)));***
Pasek wagi
dzięki Lolu :*:)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.