Temat: Zapraszam do wspólnego odchudzania ! :)

to ja jestem chętna :D ^^,
Mierzę sobie 170 cm :D i az 63 kg żywego tłuszczyku w najczystszej  postaci
odchudzam się już od hmm a nawet nie wiem od kiedy xd w każdym bądź razie udało mi się zrzucić 5 kg :P i pozostało mi jeszcze tak 5-8 kg :P
moja dietka to MŻ i min. litr wody ^^, :D a aktywność to codziennie rano ćwiczonka do tego po powrocie ze szkoły pół godzinki  rowerka i godzina hula-hop :P 

 

no to witam Cie serdecznie :D a jak masz na imię ? :>

upss a no zapomniałam sie przedstawić -,-' xd
no więc jestem Edyta :) i mam 18 latek :)

Cześć, jeśli nie jest za późno to ja chętnie się przyłączę.
Nazywam się Kaśka, mam 175cm wzrostu i niestety nie wiem ile ważę obecnie, bo nie mam wagi, ale podam swoje wymiary; w biodrach mam 106cm a w pasie 85.
Wiem, że najlepiej byłoby podać swoją wagę, ale w sumie utrata centymetrów też jest istotna, więc jeżeli to nie byłoby problemem będę podawała wymiary dopóki nie kupię wagi.
Zamierzam ograniczyć ilość jedzenia czyli MŻ poprostu, do tego jakieś ćwiczenia, na pewno stepper i brzuszki.

witaj Kasiu :)) nie jest za późno możesz sie przyłączyć :))
bardzo mi miło :):*

To jeszcze ja:) nazywam się Monika, mam 21lat, 168cm wzrostu, obecnie 56,5kg bo juz udało mi się troche zrzucić, ale tłuszczyku jeszcze zostało dość troche, więc chce razem z Wami chudnąć i w sylwestra uczcic cudowną sylwetke:) pozdrawiam Was:)

jak widać kilka z nas ma ten sam wzrost 168 :)

ile chcecie przy tym wzroście ważyć? ja myśle, że 53 kg to będzie super :)

Jesli jeszcze mozna to ja bym byla chetna ;) Z racji nowego miesiaca wlasnie postanowila wziasc dupe w troki i w koncu dotrzec do celu. Tak wiec z checia sie przyłacze ;))

witajcie dziewczyny :)

ja tez mam 168 i do 53 właśnie dąże :)))

kurcze zjadłam dzisiaj troche chipsów :/ jestem zła na siebie :p jutro już ma być idealnie ! :)))

co tam u was laski ?? :):**