- Dołączył: 2010-09-26
- Miasto:
- Liczba postów: 8
26 września 2010, 11:33
Witam Wszystkich serdecznie.
Ja mam zaplanowane 20 kg do stycznia:) Wiem,ze to możliwe,bo raz mi się udało, chciałabym od czasu do czasu z kimś sobie pogadać.
Wszystkim zeycze sukcesow i powtarzam stara prawde Jak chcecie to naprawde mozna:):):)
12 listopada 2010, 12:16
: ) Ja ci życzę abyś miałą te 63 w grudniu ;))
- Dołączył: 2009-10-07
- Miasto: xXx
- Liczba postów: 4583
12 listopada 2010, 14:48
no mam nadzieje ze bedzie :) a wlasnie @@ dostalam;/
12 listopada 2010, 18:21
ojj, to współczuję. ja właśnie szukam jakiś produktów które mogłabym jeść na obiad i nie byłyby to ryby i mięso z kurczaka, bo mam już ich dość ;/ moje @@ ma przyjść w grudniu i ani dnia dłużej bo się chyba wścieknę! ;/
- Dołączył: 2009-10-07
- Miasto: xXx
- Liczba postów: 4583
12 listopada 2010, 22:24
heh a ja niecierpie ryb i miesa xD tzn rzadko kiedy zjem ale tak to nie lubie, no chyba ze szprotki xD
13 listopada 2010, 08:52
a ja właśnie gdzieś czytałam że ryby i pierś z kurczaka smażone wszystko bez tłuszczu, ryba najlepiej na parze z przyprawami wspomagają odchudzanie bo to wtedy same białko. i się chyba przejadłam rybami już i kurczakiem i szukam nowych rozwiązań ;] na razie do końca tygodnia bo potem pewno znowu mi się zechce ryb i kurczaka. Pasek zmieniony, w ciągu tygodnia -2,2 kg. Wow. Biję jakiś rekord chyba xd
- Dołączył: 2009-10-07
- Miasto: xXx
- Liczba postów: 4583
13 listopada 2010, 11:21
noo niezle szalejesz ! xD a ja wiem ze bialko jedzac gubi sie szybciej kg ale ja nie lubie, a nie zmusze sie bo as mi sie cos robic. czasami troszke kurczaka jem. kiedys mialam anemie to latali za mna z talerzami xD a doktorka mnie ochrzanila niezle i zaczelam ciut jesc ale minimalne ilosci
13 listopada 2010, 11:35
wiesz, że również miałam anemię, ale nie przez niejedzenie mięsa tylko przez pierwsze @@ i brałam jakieś tabletki, ale nie anty tylko jakieś inne witamina K i coś jeszcze xd
- Dołączył: 2009-10-07
- Miasto: xXx
- Liczba postów: 4583
13 listopada 2010, 13:01
a to ja mialam przez nerwy, problemy itp ale to jakies 3 lata temu. po prostu za bardzo sie przejmowalam wszystkim. i doktorka mi powiedziala wlasnie ze przez nerwy moge miec bo ja sie wtedy nie odchudzalam, a schudlam 5 kg. a przed 1 okresem schudlam 7 kg w tydzien xD takie bole brzucha mialam, ze zylam na samych sucharkach. a mieso jadlam tak wiesz sporadycznie. jak najrzadziej i jak najmniej ale to nie przez to
13 listopada 2010, 13:44
wow xd 7 kg w tydzien, nie za dobrze xd ja teraz oglądam jakiś film na tvp1 o jakiejś grubej dziewczynie co chce zostać królową ;dd
- Dołączył: 2009-10-07
- Miasto: xXx
- Liczba postów: 4583
13 listopada 2010, 13:50
przelaczylam xD no niby nie za dobrze ale cieszylams ie z tego xD chociaz wrocilo, ale to bylo pod koniec podstawowki, bo wczesnie okresu dostalam xD
