Temat: 20kg

tobie też się niedługo uda! ;] na pewno nie wyglądasz straszniej ode mnie, nikt nie wygląda.

wlasnie ze wyglada i ja jestem ta osoba !! xD serio.
a juz jestem po polgodzinnych cwiczeniach xD tylko tyle. wiecej mi sie nie chce. stepper przysiady i brzuszki

Odczuwam głód, ehh ;/ Ale trzeba pocierpieć i zmniejszyć ten wielorybi żołądek i apetyt ;d Za 10 godzin śniadanko, hehe ;x a ja standardowo - 2 godziny rowerka. nie mogę się przemóc do tych brzuszków, ajj : ( No i przesuwam mierzenie na 29 listopada ;d a ważenie w sobotę i wtedy będą zmiany na pasku ;d

ja prawie codziennie sie waze xD ale najpowazniej patrze na wage w poniedzialki. a ja wlasnie kiedys robilam setki brzuszkow. teraz po 50 na raz a ostatnio wlasnie juz po 100 robie bez przerwy. zaniedbalam brzuch a kiedys kiedys mialam sliczny. i chce do tego wrocic! ale zrobilam wtedy maly blad. bo powinnam mniej cwiczyc brzuch a bardziej skupic sie na nogach i tylko bo z tym mam duzy problem. ramiona piersi talia wszystko w miare ok jedynie lekko wystajacy brzuch ale to da sie zmienic. ale za to mam straszne biodra uda i lybki. moje przeklenstwo ! chociaz lekko sie dziwie mojemu wygladowi, bo jestem w miare rociagnieta kazdy sie dziwi ze przy takim wygladzie tak potrafie.

a ja właśnie powinnam wszystko zmienić tylko wiem że jak schudnę do 65 załóżmy to mi się wszystko znowu o jakieś 10 cm zmniejszy zapewne, a najbardziej to mi zależy na rękach, aby były szczuplutkie, na brzuchu, aby nie wystawał i był całkowicie płaski, na nogach, aby były długie i smukłe i na pupie, aby była okrągła i tak nie odstawała aż za bardzo ;/ dzisiaj się przemogę i zrobię 50 brzuszków na start! ;] jutro zmienię pasek i mierzenie przekładam na 27go jednak, żeby nie mierzyć się co tydzień i nie popaść w jakąś paranoję! jejj, ale mnie to już zaczyna pomału męczyć, tak od końca września, już półtora miesiąca z wyrzeczeniami ehh :(

noo ale damy rade !! ale potem tez bd trzeba sie pilnowac bo jak wrocimy do normalnego jedzenia to jojo murowane

ojj xd jojo, oby go uniknąć ;d ja nie mam zamiaru wrócić do 1000 kcal na samo śniadanie, 500 w szkole, 2 dań na obiad i olbrzymiej kolacji ; d co to to nie! :D

heh no ja tez bd sie starala utrzymac wage o ile schudne xD

schudniesz, schudniesz, na pewno ;d obecnie dopadł mnie jakiś napad i jestem pewna że jeżeli pojawiłabym się w kuchni to zjadłabym wszystko co zobaczyłabym, więc siedzę cierpliwie w pokoju i czekam do godziny 13 ;d

to jeszcze godzinka czekania Ci zostala. a ja od dwoch dni codziennie -0,2 kg. a trzy dniu temy i przybylo tak prawie kilo. ale usprawiediwiam to wlasnie nadchodzacą @@