Temat: 20kg

Witam Wszystkich serdecznie.
Ja mam zaplanowane 20 kg do stycznia:) Wiem,ze to możliwe,bo raz mi się udało, chciałabym od czasu do czasu z kimś sobie pogadać.
Wszystkim zeycze sukcesow i powtarzam stara prawde Jak chcecie to naprawde mozna:):):)
Pasek wagi
ja wprowadzilam. czasami nie wychodza bo moje slabosci sa silniejsze, ale tak to staram sie
No, czasami nasze słabości są silniejsze ;) Ja pocieszam się tym że 6 grudnia zamawiam z okazji mikołajek wielkie ciasto firmowe z sosem i ten jeden dzień nie będę przestrzegała diety ;) Oczywiście jeżeli do tego czasu waga zejdzie poniżej 70 kg ;) Potem następny taki "wyczyn" zrobię na zakończenie diety ;)
fajnie. ja jak schudne z tylka i nog jakies 5 cm chociaz to kupie spodniej MNIEJSZE  !!
wczoraj miałam SZOK! wiecie że czasami w Terranovie zaniżają (tak?) rozmiary i spodnie L których nie mogłam wciągnąć na biodra w te wakacje pasują IDEALNIE! :)
no to super ! gratuluje ;] a ja wlasnie wyciagnelam stare spodnie z szafki z czasow kiedy wazylam ok 60 i zawsze zaraz po praniu byly opiete a potem po pary h chodzenia sie rozciagaly a teraz sa caly czas opiete i ledwo je na tylek wciagnelam;/ czyli jest ze mna baaardzo zle !!
Na pewno szybko w nie wejdziesz tak, że będą luźne a nie że tylko dobre ;)
wchodze w nie. tylko po prostu czuje sie inaczej niz wczescniej. tzn ni9e sa luzne. musze sie wziasc zas iebie !!
ahaa ;d no to w sumie nie dużo przytyłaś bo ja w takie rzeczy z okresu 60 kg to mogę pomarzyć tylko, aby wejść ;(
ja chcialabym juz miec za soba to odchzanie !! dosc mam wyliczania sobie jedzenia. i wreszcie bym wchodzila w ciuchy siostry mlodszej o 5 lat xD serio jakbym wazyla 50 kg xD
Ja też, ale niestety tak się nie da ;) Ze mną jest taki problem, że pewnie po tym odchudzaniu zostanie mi jeszcze dużo pracy nad sobą, aby osiągnąć figurę modelki ;((( W ogóle dzisiaj trzymałam się planu i mam nadzieję, że będzie tak przez cały miesiąc i że zobaczę upragnione 67 na wadze na koniec roku! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.