- Dołączył: 2010-09-26
- Miasto:
- Liczba postów: 8
26 września 2010, 11:33
Witam Wszystkich serdecznie.
Ja mam zaplanowane 20 kg do stycznia:) Wiem,ze to możliwe,bo raz mi się udało, chciałabym od czasu do czasu z kimś sobie pogadać.
Wszystkim zeycze sukcesow i powtarzam stara prawde Jak chcecie to naprawde mozna:):):)
18 października 2010, 19:52
: ( Ejj poradźcie mi co zrobić żeby mieć chudsze nogi (chodzi o krótkie ćwiczenia które dają efekty) i czy stosujecie jakieś tabletki na porost włosów i paznokci? Mam strasznie krótkie paznokcie i łamliwe, dodatkowo je obgryzam z czym staram się walczyć i trzymam się 2 tydzień. Potrzebuję jeszcze czegoś żeby moje włosy rosły szybciej i czegoś, żeby w końcu zaczęły mi chudnąć nogi! ;] Znacie może coś takiego?
- Dołączył: 2009-10-07
- Miasto: xXx
- Liczba postów: 4583
18 października 2010, 20:04
ja z paznokciami mialam to samo i jeszcze do tego zrobilam jakis czas temu tipsy to po zdjeciu byla juz calkiem masakra. maluje utwardzaczem do lakieru xD i do dosc twarede nie rozdwajaja sie i nie lamia. wlosy jak wlosy rosna chyba jak chca mi tez bardzo wolno rosna. a zreszta im czesciej obcinach chociaz korncowki tym szybciej wlosy rosna. mi znow strasznie wypadaja przez suszarke i prostownice. i z nogami mam taki sam problem. mam ogromne. ale zlecialo mi juz 3 cm z czego sie bardzo ciesze chyba stepper pomaga ;] i przysiady troche robie
18 października 2010, 20:22
Ja już znalazłam bardzo fajne ćwiczenia, niestety efekty będzie widać dopiero po 2-3 tygodniach wzwyż. Jutro idę też do apteki po środek na porost włosów i przeciw łamaniu się paznokci w tabletkach. Doszło mi nowe postanowienie: 3 x w tygodniu po godzinie na rowerku, to też pomaga na nogi. ;] Dzisiaj jestem na maxa zmotywowana, trzymałam się diety i postanowień! :]
Edytowany przez Nieznanaa 18 października 2010, 20:23
- Dołączył: 2009-10-07
- Miasto: xXx
- Liczba postów: 4583
18 października 2010, 21:11
no to bardzo dobrze ze jestes zmotywowana. ;]
19 października 2010, 06:30
Wow, dzisiaj ćwiczenia ;] 30 minut rowerku + modelujące łydku, uda i pośladki ;]
![]()
- Dołączył: 2009-10-07
- Miasto: xXx
- Liczba postów: 4583
19 października 2010, 14:36
no to dobrze ;] ja tez dzis musze cos porobic ;]
19 października 2010, 17:34
Tylko my 2 tu piszemy? :) Co z resztą? :D Co myślicie o skrzypovicie? :] Właśnie ją sobie zakupiłam ma działać na skórę, paznokcie i włosy ;)
20 października 2010, 07:57
tez myslalam by ja kupic... szczegolnie na wlosy jej potrzebuje, Stosowalam kiedys i pomogla :) za ile ja kupilas?
20 października 2010, 15:47
Za 17 zł z masażerem do głowy. Mi głównie chodzi o szybszy porost bo włosy mam super mocne i w ogóle wypadają chyba za mało nawet ;)
- Dołączył: 2009-10-07
- Miasto: xXx
- Liczba postów: 4583
20 października 2010, 22:54
mi strasznie wypadaja wlosy, ale sama sobie to funduje szczegolnie codziennym prostowaniem i czestym farbowaniem xD ate taki los kobiety jak chce sie byc pieknym xD najwyzej perukę kupie xD
