Kup dietę
Zaloguj się

Temat: SYLWESTER

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika medetrina

medetrina

Zobacz posty Użytkownika

25 września 2010, 14:58


Zgodnie z tematem, zapraszam osoby które chcą  tak jak ja schudnąć do sylwestra. Metoda dowolna chodzi o to żeby powstała fajna grupa osób wspierających się wzajemnie.
Zdjęcie użytkownika medetrina

medetrina

Zobacz posty Użytkownika

28 września 2010, 18:41

u mnie miodzio ;)
Zdjęcie użytkownika Sutraa

Sutraa

  • Dołączył: 2010-09-10
  • Miasto: Gwadelupa
  • Liczba postów: 4035

Zobacz posty Użytkownika

28 września 2010, 19:23

spokojnie i na luzaku....

jeszcze tylko grejfruta wciągnę i będzie koniec dzisiejszej wyżerki

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika maya.20

maya.20

Zobacz posty Użytkownika

28 września 2010, 19:25

u mnie dzisiaj było ok:)
Zdjęcie użytkownika Keisy

Keisy

Zobacz posty Użytkownika

29 września 2010, 06:47

Eh, ja wczoraj zaaliczyłam kilka wpadek, ale już się pozbierałam i na śniadanie serek wiejski z papryką.
Zdjęcie użytkownika seniseviyorum

seniseviyorum

Zobacz posty Użytkownika

29 września 2010, 08:41

ja wczoraj miałam masakryczny wieczór a było już tak dobrze ;/
Zdjęcie użytkownika sikorek1988

sikorek1988

  • Dołączył: 2010-07-20
  • Miasto: Dominikana
  • Liczba postów: 311

Zobacz posty Użytkownika

29 września 2010, 09:16

a u mnie ciężko się pozbierać. dam sobie troszkę luzu do niedzieli. a od niedzieli znowu zacznę dietę. wiem przecież że po sobotnim weselu i tak mi waga skoczy a później zrzucę. nie ma się co stresować. tym bardziej że mój mąż ma chyba już dość mojej diety bo wczoraj mi powiedział że tylko marudze że za dużo zjadam i w ogóle. muszę się ogarnąć w końcu.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Sylwka727

Sylwka727

  • Dołączył: 2010-01-05
  • Miasto: Polska
  • Liczba postów: 545

Zobacz posty Użytkownika

29 września 2010, 09:44

A ja jestem zadowolona z wczorajszego dnia może jedynie kolacja troszkę za późno była bo około 19 ale musiałam coś zjeść bo bo w ciągu dnia wpałaszowałam 800 kcal. Ale najlepsze we wczorajszym dniu jest to że sobie zarezerwowaliśmy sale na wesele a mama tak panikowała że już nie nie będzie terminów.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika medetrina

medetrina

Zobacz posty Użytkownika

29 września 2010, 09:52

Witajcie dziewuchy, sylwka727 - super termin, to najgorsze juz macie za sobą teraz tylko orkiestra i kosciół ;))) zaproszenia, ubrania, wódka itp. hehe
sikorku1988 wrzuć fotkę sukienki plis plis, ja też sie wybieram w sobote na weselsko i nie mam kompletnie konceptu na ubranie.
Zdjęcie użytkownika sikorek1988

sikorek1988

  • Dołączył: 2010-07-20
  • Miasto: Dominikana
  • Liczba postów: 311

Zobacz posty Użytkownika

29 września 2010, 10:04

Przykro mi ale brak niestety fotki ;/ a sukienki nie mam aktualnie w domku :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Sylwka727

Sylwka727

  • Dołączył: 2010-01-05
  • Miasto: Polska
  • Liczba postów: 545

Zobacz posty Użytkownika

29 września 2010, 10:04

Teraz mam tylko nadzieję że do ślubu uda mi się schudnąć:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.