Temat: SYLWESTER

> moja waga też zaktualizowana i gotowa do wpisu a
> ja oglądam kozaki, które sobie kupię jak mi łyda
> zeszczupleje

no to prawda nie ma jak seksowny kozaczek ;)

sikorek1988 może masz rozstęp mięśnia prostego brzycha (napnij mięsnie i sprawdź czy dasz rade "wsadzić" palce między mięsnie jak dasz rade to cos jest nie tak - tak minimalnie to każdy potrafi "wsadzić" sobie palec ;) ale jak wiecej to jest już trochę gorzej)
jestem fizjoterapeutką - spróbuj pilates to nie takie trudne jak sie wydaje albo po prostu za kazdym razem jak ci sie przypomni przyciągaj pępek do kręgosłupa

Ja też bym chciała się dopisać

zjadlam juz 704 kcal ;) nie wiem co mam zjesc na kolacje pomocyy ;(

nie ma problemu zaraz cię dopiszę

a tak w ogóle to wstawiam za chwilkę tabelkę. jeśli kogoś pominęłam to przepraszam, piszcie w dodam do tabelki

będzoesz miała troche roboty sikorku pare sie nas nazbierało
Może Cię jakoś specjalnie zapowiem
A JUŻ ZA CHWILĘ SPECJALNAAA TABELKAAA SIKOREKAAA
JAK NA RINGU ;))

Jak coś pomyliłam to piszcie.

hehe no prawie jak na ringu. w sumie my też walczymy o piękną figurkę.

oj walczymy walczymy a jak sobie pomyśle jak łatwo jest się doprowadzić do takiego stanu a potem jak ciężko zrzucić te kg to aż nerwy mnie biorą że się tak zaniedbałam że waga pokazała 92:(

nie myśl o tym, ważne że pracujesz nad sobą to jest ważne.

Sylwka727 ty pewnie obchodzisz jeszcze imieniny w sylwestra to masz podwójna motywację.