Temat: od jutra tracimy 5 kg. zbieram chetnych!! : )

ja dzisiaj z dietą tak średnio bo zjadłam trochę czipsów orzechowych i kilka ciastek, ale za to razem z tym wszystkim mój dzisiejszy bilans wynosi ok 1000 kcal, więc chyba nie ma aż tak źle ;) Zaraz pójdę zjeść kolację.
jeżeli chodzi o moją aktywność fizyczna, to dzisiaj tylko Mel B na brzuch i Mel B abs. Na rowerze nie byłam, ponieważ moja babcia gdzieś na nim pojechała i jeszcze nie odstawiła ;D
Ale za to zrobiłam masę km łażąc po mieście ;)

wannabelean 1000 kcal??!!??!!  i to wliczając śmieci ??!!??!! UTŁUKĘ CIĘ !! JESZCZE RAZ I UTŁUKĘ !!!!   1300 minimum i to zdrowych 1300 !!!!!!  JESTEM WROGIEM GŁODZENIA ORGANIZMU !!!  zapamiętajcie to sobie wszyscy  będę pasem po tyłkach lała..... gołych tyłkach...

Teraz jeszcze wszamalam serek wiejscki (wlaściwie jestem w trakcie) i 2 kanapki, więc wpadło pewnie ze 350 kcal albo więcej.
Spokojnie, glodówki już odpadają u mnie po tym, jak w tamtym roku zrzuciłam 5 kg, a przytyłam 8 - dziekuję bardzo.
Staram sie jeść 1200-1500, nie liczę, ale okolo tego będzie :))

Tak sie tu zasiedziałam, ze zamiast ogladać mojego ukochanego Titanica, czytam wszystkie wpisy na forum ;D

Jaki piękny ten strój, musze na zakupy chyba jechac;) a na Tobie wyglada bosko, chciałabym mieć takie piersí;) u mnie dzisiaj ok, oprócz nadmiaru truskawek;) ćwiczenia też, ale dzisiaj przysiady + orbi. Od dzisiaj walcze z cellulitem zobaczymy co wyjdzie:)

Cycki, jak cycki, puki brzuch nie zejdzie to i tak ich nie będzie widać ;D
narobiłaś mi ochoty na truuuskawy! A już wszystkie zjedzone, w lodówce pusto ;p

dzis podajemy wagę?

u mnie nadal @ więc nadal 71.... :/

62,5. ;/ 

agacia? Ty jesz 800 kalorii przy takiej ilości ćwiczeń? To nie dziw sie ze tyjesz... to za mało...