Temat: Zmień się do studniówki! Grupa zapraszam :D


Postanowiłam stworzyć grupę  dla której jedną z motywacji będzie studniówka :))
Pewnie jak wszędzie bidze ona na przełomie styczeń - luty wiec mamy jakieś 4 miesiące:)
Ja sama chce do tego casusie zmic i być zadowolona ze swego wyglądu na balu:)
Co wy na to?? nie określam tutaj z góry warunków jaka dieta ma być stosowana  , wszystko dozwolone:)
Bedziemy sie tu wymieniac radami i przede wszystkim planami:)
W kazda neidziele bedziemy tutaj podawać swoją wagę a ja ja bede umeiszczac w tabelce (oczywiscie nei musi to być waga  neidzieli tylko tak  obojetnie , byle by potem było widać spadek patrzac na cotygodniowe notowania:)



KONIEC PRZYJMOWANIA UCZESTNICZEK!:)



OD RAZU PRZY ZAPISYWANIU SIE PODAWAJCIE SWOJA WAGĘ KTÓRĄ MAM WPISAĆ
TO BEDZIE JUZ JAKIŚ SPADEK PORÓWNYWALNY DO ZAPISU ZA TYDZIEŃ:):)






dobrze , nie ma problemu:))

Co do sukienek to ja myślę, że jak będą kreacje na sylwestra to mogą być mega przeceny na nowy rok:D Wtedy udam sie na poszukiwania:P


a co do diety to hm.. ja przede wszystkim stosuje zdorwe jedzonko, ale też ograniczenia kaloryczne.. niestety w sierpniu zaczełam zabawę z kaloriami i jakoś nie umiem przestać o nich myśleć chociaż nie chce juz ich liczyć.. ale one spędzają mi sen z powiek:/ wpadłam w jakąś pułapkę? nie wiem.. mam nadzieję, że z niej wyjdę.

wiec tak : to są takie o ktorych mysle zeby uszyc do kupienia to one sa ale jak dla mnie za drogie , za sama glupia studniowke place ok 500 zl ;/ nie wiem ktroa ale ktoras z tych :
 






Pasek wagi
a ja wczoraj i dziś się tak obżarłam że mam dośc wszystkiego i od jutra zaczynam diete , za 2 tyg mam 8nastke wiec tez bym chciala cos zrzucić wiadomo ;/ polećcie mi jakieś ćwiczenia na brzuch pupe i nogi błaagam ! :***********
Pasek wagi
ta 3 mi sie podoba strasznie

katia14 a mozesz podac linka na którym ja znalazlas?:)

Ja też sie z checia dolącze:) Zawsze to jakaś dodatkowa motywacja. Studniówka 7 stycznia.

Co do partnera, to ja już mam:))

A jeśli chodzi o sukienkę, to jeszcze nie jestem zdecydowana, ale napewno nie czarna- niby uniwersalna, ale wyglądasz jak połowa dziewczyn na studniówce, ja wole tego uniknac, i tego też, że ktoś ma taką samą jak ja, wiec uszyję u krawcowej.

Waga do tabelki: 59.4

Pasek wagi
hm, więc i ja dołączę, chociaż nie wiem dziewczyny nade mną chcą jeszcze zgubić.:P
witam. ;) mam małe pytanko, czy wolno podawać wagę co miesiąc? odkąd sie odchudzam to waże sie co miesiąc, bo chudne bardzo wolno i w tydzień to praktycznie nic nie tracę na wadze.

Jonesss   http://allegro.pl/listing.php/search?sg=0&string=ASOS             proszęęęę :**

Pasek wagi
Hej, też chcę się przyłączyć, proszę wpisać 66.8 kg :) :*

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.