Temat: Zmień się do studniówki! Grupa zapraszam :D


Postanowiłam stworzyć grupę  dla której jedną z motywacji będzie studniówka :))
Pewnie jak wszędzie bidze ona na przełomie styczeń - luty wiec mamy jakieś 4 miesiące:)
Ja sama chce do tego casusie zmic i być zadowolona ze swego wyglądu na balu:)
Co wy na to?? nie określam tutaj z góry warunków jaka dieta ma być stosowana  , wszystko dozwolone:)
Bedziemy sie tu wymieniac radami i przede wszystkim planami:)
W kazda neidziele bedziemy tutaj podawać swoją wagę a ja ja bede umeiszczac w tabelce (oczywiscie nei musi to być waga  neidzieli tylko tak  obojetnie , byle by potem było widać spadek patrzac na cotygodniowe notowania:)



KONIEC PRZYJMOWANIA UCZESTNICZEK!:)



OD RAZU PRZY ZAPISYWANIU SIE PODAWAJCIE SWOJA WAGĘ KTÓRĄ MAM WPISAĆ
TO BEDZIE JUZ JAKIŚ SPADEK PORÓWNYWALNY DO ZAPISU ZA TYDZIEŃ:):)






Moim celem jest 57, ale zobaczymy, czy nie będę chciała więcej :) Do Autorki: jeszcze dwa miesiące temu miałam do 57 kg aż 25 do zrzucenia. Teraz dzieki wsparciu i dzięki swojej silnej woli, jest tylko 10 :) Damy radę! Wszystkie! A tabelka to świetny pomysł! :)

alexandra1992 oczywiscie że możesz:)

Dołączam do was.
Studniówkę mam 5lutego,partnera jak narazie brak,a sukienka juz wybrana i tylko muszę zawieźć material krawcowej:).Pozwolę sobie sie nią pochwalić:):



Aktualna waga-coś koło 54kg (muszę sobie nową wage kupić)

Burlesque super sukeinka:)

Gdzie tu można jakoś dołączyć do grupy, by nie musieć ciągle wyszukiwać? :)

> alexandra1992 oczywiscie że możesz:)


to ja chętnie dołączę. :) studniówke mojego chłopaka mam 29 stycznia, w swoją 4 lutego. :)

wazę 66, a mój cel to 60, max. 59kg. :)

a na jakiej zasadzie działa grupa? ;p nie znam się na tym, pierwszy raz sie dolączam do czegos takiego. ;)

Motywacja65 musisz kliknac w obserwuj:)

61 kg, studniówka 7 stycznia podobno, czyli mam mniej czasu niż większość z Was, ale uda się Nam wszystkim ! ;p

alexandra1992 wsiepieramy sie tu , rozmawiamy ,planujemy i co niedziele podajemy swoja wage którą ja bede zapisywac w tabelce którą wstawie wieczorem:)

Ja również chętnie dołączę!! :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.