19 września 2010, 13:34
Postanowiłam stworzyć grupę dla której jedną z motywacji będzie studniówka :))
Pewnie jak wszędzie bidze ona na przełomie styczeń - luty wiec mamy jakieś 4 miesiące:)
Ja sama chce do tego casusie zmic i być zadowolona ze swego wyglądu na balu:)
Co wy na to?? nie określam tutaj z góry warunków jaka dieta ma być stosowana , wszystko dozwolone:)
Bedziemy sie tu wymieniac radami i przede wszystkim planami:)
W kazda neidziele bedziemy tutaj podawać swoją wagę a ja ja bede umeiszczac w tabelce (oczywiscie nei musi to być waga neidzieli tylko tak obojetnie , byle by potem było widać spadek patrzac na cotygodniowe notowania:)
![]()
KONIEC PRZYJMOWANIA UCZESTNICZEK!:)OD RAZU PRZY ZAPISYWANIU SIE PODAWAJCIE SWOJA WAGĘ KTÓRĄ MAM WPISAĆTO BEDZIE JUZ JAKIŚ SPADEK PORÓWNYWALNY DO ZAPISU ZA TYDZIEŃ:):)![]()
Edytowany przez Jonesss 27 września 2010, 18:40
- Dołączył: 2008-05-14
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 828
19 września 2010, 16:30
ja cche 7 kg , ważyłabym w tedy 65 :) dziewczyny dodajcie mi sił i motywacji do działania ! w Was nadzieja !
Co do kiecki to ja znalazlam fason i będe szyc , ale chce ja jak najpozniej szyb bo bym chciala schudnąć ;/
- Dołączył: 2008-05-14
- Miasto: Częstochowa
- Liczba postów: 828
19 września 2010, 16:31
a może jak będzie tabelka z wynikami co tygodniowymi to do niej zrobic jeszcze nasz cel abo kto ile chce zrzucic tak dla przypomnenia itp hmm ?
19 września 2010, 16:32
hehe ja to chcę dobić do 60 kg :) wszystko zależy od tego kiedy uda mi się ten cel osiągnąć. ale jeżeli zgubiłabym te 5 kg do grudnia to później marzy mi się jeszcze ok 58. :) czas pokaże.
katia14 z sukienką właśnie najlepiej poczekać w naszym przypadku, masz rację. :) ja to zamierzam kupić tak dwa tyg. przed studniówką.
Edytowany przez seniseviyorum 19 września 2010, 16:34
19 września 2010, 16:34
no ok kto sobie życzy to napisze i cel , dobry pomysł:D
katia14 POKAŻ fasonki sukienki:)
- Dołączył: 2010-09-12
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 280
19 września 2010, 16:35
aktualna waga 63...a idealnie byloby 58
Pisze się!
4 miesiące to duuuużo czasu znajdzię się i partenra i wymarzoną sukienkę (chociaż ja takowej wymarzonej nie posiadam)
pozdrawiam
19 września 2010, 16:49
a tak w ogóle dziewczyny jak zamierzacie schudnąć? stosujecie jakieś diety czy po prostu zdrowe odżywianie ? :)
19 września 2010, 16:52
ja zdrowo sie odżywiam nie chce bawic sie w te liczenie kcla bo czasu w tym roku mało:) codziennie mam jakos dawke cwiczen:)
a poza tym mniej wiecej wiem na czym poleg aodcudzanie bo schudłam jzu kiedys 27 kg ale niestety troche wróciło.Kiedys wazyłam 98 kg masakraaaa
19 września 2010, 17:00
dokładnie. ja obecnie stracone wszystkie kilogramy też zawdzięczam zdrowemu odżywianiu :)
ale od niedawna przekonuje mnie ta dieta Dukana mimo iż różne są opinie na jej temat. moja przyjaciółka straciła -8 w miesiąc i naprawdę widać efekty. ale ja oczywiście nie borę tej diety dosłownie do siebie, jestem na tej diecie tydzień i powiem szczerze, że nawpychałam się naleśników, placków, ciasta i nic się nie stało złego bo chudnę nadal :)
19 września 2010, 17:14
Jonesss i tu jest problem, bo moja waga poległa i nie wiem nawet ile ważę. Wiem tylko, że ok. 8 kg więcej niż dawniej. A wtedy byłam zadowolona z figury :) Jak tylko znajdę sposób, zeby skontrolować wagę to ją podam :)
