© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 września 2010, 18:40
Przed nami SZCZĘŚLIWA TRZYNASTKA!
!!! OSTATNIA W TYM ROKU !!!
6-tkowa AKCJA cała jesień!!!
18 września - 18 grudnia 2010
Jeśli:
1. masz za sobą kilka miesięcy redukowania się i do celu brakuje już niewiele,
2. planujesz w najbliższych tygodniach osiągnąć wymarzoną „wagę idealną”,
3. chcesz zobaczyć „6 z przodu” lub zmniejszyć cyfrę „za 6tką”,
4. jesteś sympatykiem „6tkowych akcji”
to znaczy, że ten wątek jest dla Ciebie!
CEL 6tkowej akcji (13 tygodni) nr 13:
zrzucić MINIMUM 6 kg
Zapisy do 19 września 2010 do godz.23:59
Ważymy się w soboty i podajemy wagę na forum, wypełniając ankietki.
JAK SIĘ ZAPISAĆ?
zgłaszasz się w tym wątku wpisując swoją aktualną wagę (najlepiej z dnia 18 września)
ANKIETA COTYGODNIOWA
1. waga aktualna:
2. zmiana od poprzedniego pomiaru:
3. poziom zadowolenia (-10 do +10):
4. komentarz:
O przyjęciu na listę decyduje pierwszeństwo zgłoszeń. Nie dotyczy to uczestników poprzednich „6tkowych akcji” ;p
INFo: Dla NOWYCH uczestników:
Wasza waga startowa powinna być z przedziału 75-65kg w pozostałych przypadkach o przyjęciu zadecyduje grupa :)
TRZYNASTKA MUSI BYĆ SZCZĘŚLIWA :)))
Edytowany przez aja79 17 września 2010, 18:42
14 listopada 2010, 21:42
..
14 listopada 2010, 22:20
15 listopada 2010, 08:19
ANKIETA 13.11.2010
1. waga aktualna: 65 kg
2. zmiana od poprzedniego pomiaru:+1kg
3. poziom zadowolenia (-10 do +10):-10
4. komentarz:tyję!!!!tyję!!!!tyję!!!!
Edytowany przez agusia170581 15 listopada 2010, 19:27
15 listopada 2010, 09:53
15 listopada 2010, 10:19
15 listopada 2010, 11:43
15 listopada 2010, 14:42
Ciekawa jestem jak moje pięcioletnie szczęście radzi sobie w tej zerówce
15 listopada 2010, 16:46
15 listopada 2010, 20:54
15 listopada 2010, 21:20
o! marcelko ja też dziś miałąm pasowanie na przedszkolaka i na starszaka :))))) mój maluch postałna scenie jakieś 3 minuty a potem w ryk i do mamy... a starszak był świetny - wiersze, układy taneczne. Fajne przeżycie.
A co do zgody z własnym ciałem hmm. ja jestem teraz na ścieżce wojennej. Kiepsko to widzęi przestaję siebie lubić choć czasem mam takie zwidy że nie jest tak źle jak stoję przed lustrem ale to chyba mózg mi płata figle bo odbicie w witrynach jest katastroficzne. Gdzie to moje 65kg??? utracone??? Szkoda że Vitalia nie ma żadnego programu dla jojowców z klubu zwycięzców - teraz to by mi sie pomoc przydała.
