© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 września 2010, 18:40
Przed nami SZCZĘŚLIWA TRZYNASTKA!
!!! OSTATNIA W TYM ROKU !!!
6-tkowa AKCJA cała jesień!!!
18 września - 18 grudnia 2010
Jeśli:
1. masz za sobą kilka miesięcy redukowania się i do celu brakuje już niewiele,
2. planujesz w najbliższych tygodniach osiągnąć wymarzoną „wagę idealną”,
3. chcesz zobaczyć „6 z przodu” lub zmniejszyć cyfrę „za 6tką”,
4. jesteś sympatykiem „6tkowych akcji”
to znaczy, że ten wątek jest dla Ciebie!
CEL 6tkowej akcji (13 tygodni) nr 13:
zrzucić MINIMUM 6 kg
Zapisy do 19 września 2010 do godz.23:59
Ważymy się w soboty i podajemy wagę na forum, wypełniając ankietki.
JAK SIĘ ZAPISAĆ?
zgłaszasz się w tym wątku wpisując swoją aktualną wagę (najlepiej z dnia 18 września)
ANKIETA COTYGODNIOWA
1. waga aktualna:
2. zmiana od poprzedniego pomiaru:
3. poziom zadowolenia (-10 do +10):
4. komentarz:
O przyjęciu na listę decyduje pierwszeństwo zgłoszeń. Nie dotyczy to uczestników poprzednich „6tkowych akcji” ;p
INFo: Dla NOWYCH uczestników:
Wasza waga startowa powinna być z przedziału 75-65kg w pozostałych przypadkach o przyjęciu zadecyduje grupa :)
TRZYNASTKA MUSI BYĆ SZCZĘŚLIWA :)))
Edytowany przez aja79 17 września 2010, 18:42
28 października 2010, 19:30
ooo ale sie rozpisałyście.... wow....
a ja stwierdziłam że poświęcę trochę czasu dla Was.. i zrobiłam Wam tabelki.... AJU nie obraź się proszę...
28 października 2010, 19:36
tabelka z utratą kilogramów...
sporo "ukradłyśmy" w ostatnich dwóch tygodniach z banku.... czas na spłatę długu!!!!!!!!!! w banku mamy zaledwie!!!!! 16,1kg...
Edytowany przez marlenka1983 29 października 2010, 11:06
28 października 2010, 19:37
pięterka...
| marlenka1983 | 8 |
| agusia170581 | 7 |
| bleegrubas | 7 |
| fisska | 7 |
| jojomaker | 7 |
| ksiezniczka | 7 |
| anula2417 | 6 |
| anuska1981 | 6 |
| dziunix | 6 |
| Ebek79 | 6 |
| emkaego | 6 |
| ewweww | 6 |
| jjkm2 | 6 |
| justa35 | 6 |
| kamea87 | 6 |
| luise | 6 |
| marcymon | 6 |
| MomeFeinte | 6 |
| Monijka30 | 6 |
| patrysia696 | 6 |
| perfekcyjnalenka | 6 |
| aja79 | 5 |
| akwaarela | 5 |
| charlotte121 | 5 |
| Inka28 | 5 |
| istoria | 5 |
| kluska202 | 5 |
| knowak4 | 5 |
| Lilou | 5 |
| liontko | 5 |
| marcelka55 | 5 |
| olapl | 3 |
| OLIWE | 3 |
| malfinka 86 | 1 |
i wstyd mi że jestem na samej górze... 
Edytowany przez marlenka1983 29 października 2010, 10:43
28 października 2010, 19:39
i kolorowe tabelki... z ostatnich dwóch tygodni...
| justa35 | 94 |
| justa35 | 94 |
| aja79 | 80 |
| aja79 | 80 |
| charlotte121 | 77 |
| charlotte121 | 77 |
| marcymon | 76.7 |
| marcymon | 76.9 |
| ksiezniczka | 76.5 |
| ksiezniczka | 76.2 |
| luise | 75.8 |
| luise | 76.1 |
| liontko | 75.5 |
| liontko | 74.5 |
| kluska202 | 73.8 |
| kluska202 | 73.8 |
| marcelka55 | 73.5 |
| bleegrubas | 73.2 |
| bleegrubas | 73.2 |
| marcelka55 | 73 |
| dziunix | 72.4 |
| dziunix | 72.4 |
| Lilou | 71.6 |
| Lilou | 71.6 |
| anuska1981 | 71.5 |
| anuska1981 | 70.7 |
| ewweww | 70 |
| ewweww | 70 |
| OLIWE | 69.8 |
| OLIWE | 69.8 |
| Ebek79 | 69 |
| Ebek79 | 69.5 |
| fisska | 68.5 |
| fisska | 68.5 |
| kamea87 | 68.5 |
| kamea87 | 68.5 |
| jojomaker | 68 |
| jojomaker | 68 |
| patrysia696 | 68 |
| patrysia696 | 68 |
| jjkm2 | 67.2 |
| jjkm2 | 67.5 |
| istoria | 66.8 |
| akwaarela | 66.7 |
| emkaego | 65.3 |
| emkaego | 65.5 |
| knowak4 | 65.3 |
| knowak4 | 65.3 |
| akwaarela | 65.2 |
| istoria | 65.2 |
| perfekcyjnalenka | 64 |
| perfekcyjnalenka | 64 |
| marlenka1983 | 63.5 |
| marlenka1983 | 63.9 |
| agusia170581 | 63 |
| agusia170581 | 63.5 |
| Inka28 | 63 |
| Inka28 | 62 |
| anula2417 | 60.4 |
| anula2417 | 60.4 |
| malfinka 86 | 60.1 |
| malfinka 86 | 60.4 |
| Desperatka75 | 55.9 |
| Monijka30 | 55 |
| Monijka30 | 53.3 |
| MomeFeinte | 53 |
| MomeFeinte | 53 |
| olapl | 50.6 |
| olapl | 50.6 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| 16 październik |
| 23 październik | ||
28 października 2010, 19:39
i na koniec punkty za zadania...
28 października 2010, 20:02
28 października 2010, 23:46
O! ale tu zmiany
Marlenko - super Ci poszło choć zanim doczytałm do końca wątku sama już ponanosiłam dane do swoich tabelek i wyniki mamy nieco inne ale szukać błędów nie będę .Jedno jest pewne grupowo - tyjemy!!!!
28 października 2010, 23:51
piętra też liczysz jakoś inaczej??? u mnie jest pełne piętro kończy się z cyfrą do niego przynależną jeśłi jest cokolwiek po przecinku to mam piętro wyżej.
| marlenka193 | 8 |
| agusia170581 | 7 |
| fisska | 7 |
| jojomaker | 7 |
| ksiezniczka | 7 |
| anula2417 | 6 |
| anuska1981 | 6 |
| Ebek79 | 6 |
| emkaego | 6 |
| jjkm2 | 6 |
| luise | 6 |
| marcymon | 6 |
| MomeFeinte | 6 |
| Monijka30 | 6 |
| perfekcyjnalenka | 6 |
| aja79 | 5 |
| akwaarela | 5 |
| bleegrubas | 5 |
| charlotte121 | 5 |
| Inka28 | 5 |
| istoria | 5 |
| kluska202 | 5 |
| knowak4 | 5 |
| Lilou | 5 |
| liontko | 5 |
| marcelka55 | 5 |
| olapl | 4 |
| OLIWE | 3 |
| Desperatka75 | 1 |
| malfinka 86 | 1 |
28 października 2010, 23:55
| aja79 | 80,0 |
| justa35 | 94 |
| charlotte121 | 77,0 |
| aja79 | 80 |
| marcymon | 76,9 |
| charlotte121 | 77,2 |
| ksiezniczka | 76,2 |
| liontko | 76 |
| luise | 76,1 |
| luise | 76 |
| liontko | 74,5 |
| marcymon | 75,8 |
| kluska202 | 73,8 |
| ksiezniczka | 75,4 |
| marcelka55 | 73,0 |
| kluska202 | 74,3 |
| bleegrubas | 72,0 |
| marcelka55 | 73,7 |
| Lilou | 71,6 |
| dziunix | 72,4 |
| anuska1981 | 70,7 |
| bleegrubas | 72 |
| OLIWE | 69,8 |
| Lilou | 71,6 |
| Ebek79 | 69,5 |
| OLIWE | 70,8 |
| fisska | 68,5 |
| anuska1981 | 70,5 |
| jojomaker | 68,0 |
| ewweww | 70 |
| jjkm2 | 67,5 |
| Ebek79 | 68,8 |
| akwaarela | 66,7 |
| fisska | 68,5 |
| knowak4 | 65,7 |
| kamea87 | 68,5 |
| emkaego | 65,5 |
| patrysia696 | 68 |
| istoria | 65,2 |
| jojomaker | 67,5 |
| perfekcyjnalenka | 64,0 |
| jjkm2 | 66,8 |
| marlenka193 | 63,9 |
| istoria | 66,4 |
| agusia170581 | 63,5 |
| emkaego | 66,1 |
| Inka28 | 62,0 |
| knowak4 | 65,7 |
| anula2417 | 60,4 |
| akwaarela | 65,2 |
| malfinka 86 | 60,4 |
| perfekcyjnalenka | 64 |
| Desperatka75 | 55,9 |
| agusia170581 | 62,2 |
| Monijka30 | 55,0 |
| Inka28 | 61,3 |
| MomeFeinte | 53,0 |
| marlenka193 | 61,3 |
| olapl | 50,6 |
| anula2417 | 61,2 |
|
|
|
| malfinka 86 | 60 |
|
|
|
| Desperatka75 | 55,1 |
|
|
|
| Monijka30 | 54,7 |
|
|
|
| MomeFeinte | 53,5 |
|
|
|
| olapl | 51,1 |
i kolorowe ta z lewej aktualna (troszkę osób odpadło) zobaczymy kto wytrwa??? a ta z prawej dwa tyg temu.
28 października 2010, 23:57
