© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
17 września 2010, 18:40
Przed nami SZCZĘŚLIWA TRZYNASTKA!
!!! OSTATNIA W TYM ROKU !!!
6-tkowa AKCJA cała jesień!!!
18 września - 18 grudnia 2010
Jeśli:
1. masz za sobą kilka miesięcy redukowania się i do celu brakuje już niewiele,
2. planujesz w najbliższych tygodniach osiągnąć wymarzoną „wagę idealną”,
3. chcesz zobaczyć „6 z przodu” lub zmniejszyć cyfrę „za 6tką”,
4. jesteś sympatykiem „6tkowych akcji”
to znaczy, że ten wątek jest dla Ciebie!
CEL 6tkowej akcji (13 tygodni) nr 13:
zrzucić MINIMUM 6 kg
Zapisy do 19 września 2010 do godz.23:59
Ważymy się w soboty i podajemy wagę na forum, wypełniając ankietki.
JAK SIĘ ZAPISAĆ?
zgłaszasz się w tym wątku wpisując swoją aktualną wagę (najlepiej z dnia 18 września)
ANKIETA COTYGODNIOWA
1. waga aktualna:
2. zmiana od poprzedniego pomiaru:
3. poziom zadowolenia (-10 do +10):
4. komentarz:
O przyjęciu na listę decyduje pierwszeństwo zgłoszeń. Nie dotyczy to uczestników poprzednich „6tkowych akcji” ;p
INFo: Dla NOWYCH uczestników:
Wasza waga startowa powinna być z przedziału 75-65kg w pozostałych przypadkach o przyjęciu zadecyduje grupa :)
TRZYNASTKA MUSI BYĆ SZCZĘŚLIWA :)))
Edytowany przez aja79 17 września 2010, 18:42
3 grudnia 2010, 11:12
3 grudnia 2010, 11:24
marcelka a nie mozesz tej twojej lodowki do grzejnika w kuchnie przywiazac??? zeby tak za Tobą nie łaziła.... 
luisko... czekamy na efekt końcowy Twoich wizyt.. oczywiście zdjęciowy... a z tego co wiem to ktoś jeszcze był u fryzjera i jest zadowowlony... i też by sie mógł pochwalić... prawda??? marcelka..
u mnie nadal wielka zima... kraj umarł pod śniegiem.... nie wiem jak oni by sobie poradzili w Polsce... masakra..
3 grudnia 2010, 11:33
3 grudnia 2010, 12:22
3 grudnia 2010, 12:39
3 grudnia 2010, 19:19
3 grudnia 2010, 20:35
4 grudnia 2010, 08:49
, szkoda bo ten bałwan taki samotny... 4 grudnia 2010, 08:57
Edytowany przez Ebek79 4 grudnia 2010, 12:04
4 grudnia 2010, 09:17
