Kup dietę
Zaloguj się

Temat: zabawa + rywalizacja czyli 5 tygodni odchudzania - XII edycja. Kto ze mną ??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika pozakontrola

pozakontrola

  • Dołączył: 2010-03-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 977

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2010, 14:27

Wiadomo, że w grupie zawsze raźniej!
Wie o tym każdy kto choć raz podjął wyzwanie walki z kilogramami
Rozpoczynamy XII już edycję "zabawa + rywalizacja - 5 tygodni odchudzania".
Zabawa polega na wspólnej rywalizacji o to, kto schudnie najwięcej w ciągu 5 tygodni.




Prosto i tradycyjnie:
1. Zbieramy listę osób chętnych i spisujemy "wagę startową"
2. Co niedzielę obowiązkowe ważenie i podanie wyniku tu, na forum (czekam max do poniedziałku do godz 17:00).
3. Robimy podsumowanie w tabelach (w kg. i %). Co tydzień przewidziana jest mała kara dla przegranego .
4. Na koniec 5 tygodnia wyłaniamy zwycięzcę
5. Przegrany wysyła kartkę z gratulacjami do osoby, która schudła najwięcej
6. Całotygodniowe udzielanie się na forum jak najbardziej wskazane

Start: 13 wrzesień
Finał: 18 październik

Zapraszam serdecznie.
Zapisujcie się podając jednocześnie swoją wagę startową.

Zapisy zbieram do środy (15 września) do godziny 17:00.
Po tej godzinie wstawiam tabelę i grupa zostanie zamknięta.
Niech wygra najlepszy!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ksliwka

ksliwka

  • Dołączył: 2005-11-19
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 70

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2010, 20:23

Też chętnie bym się zapisała.
Waga początkowa 82 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kicia256

kicia256

  • Dołączył: 2008-08-28
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 1720

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2010, 20:27

Może tym razem więcej schudnę. Waga na dziś 64.70kg. Chcę dobić do tej upragnionej sześciesiątki (chodzi mi o kg hi hi hi)
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika DitaVT

DitaVT

  • Dołączył: 2010-06-03
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 7

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2010, 20:36

Zapisuję się- 70,5 kg.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika rubby28

rubby28

  • Dołączył: 2010-08-08
  • Miasto:
  • Liczba postów: 126

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2010, 20:38

ja się dołączam:) waga jak na pasku:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika last.time

last.time

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2010, 21:04

ja też się na to piszę, od razu mówię ale zważyć się mogę dopiero jutro :))
Zdjęcie użytkownika last.time

last.time

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2010, 21:26

a od kiedy jest taki oficjalny START dla wszystkich.
czy po prostu od teraz? :)
Zdjęcie użytkownika kaloryferka

kaloryferka

  • Dołączył: 2007-09-17
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3120

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2010, 21:37

I ja....oczywiście.
Waga z dziś....59,9 :(:( to chyba przez wczorajszego arbuza :(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika mango167

mango167

  • Dołączył: 2010-09-13
  • Miasto: Perkanów
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2010, 21:41

Dołączam się. 68 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika WolfMoon

WolfMoon

  • Dołączył: 2010-07-22
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 39

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2010, 22:07

ja również się dołączam: WAGA 94kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika DojdeDoCelu

DojdeDoCelu

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2010, 22:37

Ja bardzo chętnie się przyłączę :) Moja waga to 61kg. Pomysł jest super. Tym bardziej, że termin wyznaczony jest na 5 tygodni, a właśnie dzisiaj postanowiłam sobie, że jeszcze 5 tyg. będę się odchudzać, więc akurat :) Pozdrawiam.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.