Temat: zabawa + rywalizacja czyli 5 tygodni odchudzania - XII edycja. Kto ze mną ??

Wiadomo, że w grupie zawsze raźniej!
Wie o tym każdy kto choć raz podjął wyzwanie walki z kilogramami
Rozpoczynamy XII już edycję "zabawa + rywalizacja - 5 tygodni odchudzania".
Zabawa polega na wspólnej rywalizacji o to, kto schudnie najwięcej w ciągu 5 tygodni.




Prosto i tradycyjnie:
1. Zbieramy listę osób chętnych i spisujemy "wagę startową"
2. Co niedzielę obowiązkowe ważenie i podanie wyniku tu, na forum (czekam max do poniedziałku do godz 17:00).
3. Robimy podsumowanie w tabelach (w kg. i %). Co tydzień przewidziana jest mała kara dla przegranego .
4. Na koniec 5 tygodnia wyłaniamy zwycięzcę
5. Przegrany wysyła kartkę z gratulacjami do osoby, która schudła najwięcej
6. Całotygodniowe udzielanie się na forum jak najbardziej wskazane

Start: 13 wrzesień
Finał: 18 październik

Zapraszam serdecznie.
Zapisujcie się podając jednocześnie swoją wagę startową.

Zapisy zbieram do środy (15 września) do godziny 17:00.
Po tej godzinie wstawiam tabelę i grupa zostanie zamknięta.

Niech wygra najlepszy!!!
Pasek wagi

Nie no właściwie nie jojo. Wymieniłam baterie w wadze i sie okazało że zaniżała wynik o 4,5 kg stąd ta duża róznica. Przybrałam spowrotem około kilograma więc bez dramatu. Powinnam go szybko zaraz zgubić.

Niestety wczoraj musiałam przerwać detoks, miałamjakieś problemy żołądkowe a jabłka bynajmniej mi nie pomagały w poradzeniu sobie z nimi. Póki co do następnego poniedziałku mam plan bardziej się pilnować i spróbować ponownie za tydzień. A jeśli dalej będzie mi żołądek dokuczał to niestety będe musiała odczekać dłużej. Przejdę na możliwie  mocno wegetariańską diete i wag apowinna znowu zacząć spadać :)

.

A teraz czekam na tabelke i najprawdopodobniej karę ....

serithorn wybronię Cię przed karą:) niestety w tym tygodniu pewnie ja będę ostatnia:(
Hej kobietki. Jeju przepraszam was ponownie. W sobote musielismy zmienić mieszkanie w Londynie i zostaliśmy odcieci od neta. Dopiero dziś wróciliśmy do Polski i oto jestem. Już robię podsumowanie i obiecuję, że wiecej was tak nie opuszczę!!!
Pasek wagi

Tak oto zwycieżczynią drugiego tygodnia zostaje  IKAZANA.
Gratuluję!

Ikazana, z racji tego, ze zwycieżyłaś - wymyslasz karę dla Rubby28, która w tym tygodniu zajęła ostatnie miejsce. Tak dla większej motywacji.

Lp

Uczestnik

19.09

26.09

Spadek w kg

1

Ikazana

74,0

71,7

- 2,3

2

Chiquita1988

55,7

54,0

- 1,7

3

Klocia134

80,9

79,8

- 1,1

3

Maja19866

88,2

87,1

- 1,1

4

Agrafka93

56,0

55,0

- 1,0

4

Malutka1820

77,0

76,0

- 1,0

4

Mango167

67,5

66,5

- 1,0

5

Misaamane

62,4

61,6

- 0,8

6

Ksliwka

80,8

80,2

- 0,6

7

Ewelina880724

60,5

60,0

- 0,5

8

Trollik

54,1

53,8

- 0,3

9

Agnieszek3

59,9

59,9

0

9

Goraleczka89

72,0

72,0

0

9

Iblis

92,0

92,0

0

10

Serithorn

74,5

75,4

+ 0,9

11

Pozakontrola

60,6

61,8

+ 1,2

12

Rubby28

70,6

72,5

+ 1,9

Lp

Uczestnik

19.09

26.09

Spadek w %

1

Ikazana

74,0

71,7

- 3,10

2

Chiquita1988

55,7

54,0

- 3,05

3

Agrafka93

56,0

55,0

- 1,78

4

Mango167

67,5

66,5

- 1,48

5

Klocia134

80,9

79,8

- 1,35

6

Malutka1820

77,0

76,0

- 1,29

7

Misaamane

62,4

61,6

- 1,28

8

Maja19866

88,2

87,1

- 1,24

9

Ewelina880724

60,5

60,0

- 0,82

10

Ksliwka

80,8

80,2

- 0,74

11

Trollik

54,1

53,8

- 0,55

12

Agnieszek3

59,9

59,9

0

12

Goraleczka89

72,0

72,0

0

12

Iblis

92,0

92,0

0

13

Serithorn

74,5

75,4

+ 1,20

14

Pozakontrola

60,6

61,8

+ 1,98

15

Rubby28

70,6

72,5

+ 2,69

Pasek wagi

spoko się nic nei stało :)

 

Cóż za miłe zaskoczenie ... nei jestem ostatnia :)

Gratuluję zwycięzcy :D

Tak oglądałam forum,że wgi nie podałam; ta co na pasku 64.30kg  Ale jak za tydzień będę widniała to sie nie pogniewam
Pasek wagi

Kicia, na pasku masz 63,4 kg.
To mam wpisać 63,4 czy 64,3?  
Domyslam się, ze 63,4

Pasek wagi
a ja ciągle mniej wiecej to samo miejsce zajmuje hehe:P
wiedziałam, że będę ostatnia, bo ostatnio jakoś mi nie idzie, a właściwie idzie ale w drugą stronę:(
Ikazana czekam na karę i gratuluję pierwszego miejsca:)
dziewczyny mam do Was prośbę, muszę zrobić badania do pracy magisterskiej, pomogły mi byście? Mam do wypełnienia 3 ankiety- są króciutkie, całość zajmuje jakieś 5-7 minut:) jeśli chciałybyście mi pomóc to napiszcie mi na priv Wasz adres e-mail, a ja Wam wtedy podeślę badania:) Byłabym bardzo wdzięczna:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.