Kup dietę
Zaloguj się

Temat: zabawa + rywalizacja czyli 5 tygodni odchudzania - XII edycja. Kto ze mną ??

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika pozakontrola

pozakontrola

  • Dołączył: 2010-03-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 977

Zobacz posty Użytkownika

13 września 2010, 14:27

Wiadomo, że w grupie zawsze raźniej!
Wie o tym każdy kto choć raz podjął wyzwanie walki z kilogramami
Rozpoczynamy XII już edycję "zabawa + rywalizacja - 5 tygodni odchudzania".
Zabawa polega na wspólnej rywalizacji o to, kto schudnie najwięcej w ciągu 5 tygodni.




Prosto i tradycyjnie:
1. Zbieramy listę osób chętnych i spisujemy "wagę startową"
2. Co niedzielę obowiązkowe ważenie i podanie wyniku tu, na forum (czekam max do poniedziałku do godz 17:00).
3. Robimy podsumowanie w tabelach (w kg. i %). Co tydzień przewidziana jest mała kara dla przegranego .
4. Na koniec 5 tygodnia wyłaniamy zwycięzcę
5. Przegrany wysyła kartkę z gratulacjami do osoby, która schudła najwięcej
6. Całotygodniowe udzielanie się na forum jak najbardziej wskazane

Start: 13 wrzesień
Finał: 18 październik

Zapraszam serdecznie.
Zapisujcie się podając jednocześnie swoją wagę startową.

Zapisy zbieram do środy (15 września) do godziny 17:00.
Po tej godzinie wstawiam tabelę i grupa zostanie zamknięta.
Niech wygra najlepszy!!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika kaloryferka

kaloryferka

  • Dołączył: 2007-09-17
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3120

Zobacz posty Użytkownika

18 września 2010, 22:20

wniebowzieta, nie wiem jak Ty, ale ja się boję niedzielnego ważenia :( nie ma to jak pyszny tort urodzinowy... równie kaloryczny co słodki ;p;p A ty? skusiłaś się na jakiś urodzinowy, słodki prezent?
Dziewczyny tutaj szaleją, a ja byłam dziś testerem- smakoszem przy urodzinowym stole;p;p;p
Będę się cieszyć jak waga nie pójdzie w górę

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wniebowzieta

wniebowzieta

  • Dołączył: 2010-03-03
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 22

Zobacz posty Użytkownika

18 września 2010, 23:11

Ja się nie zgięłam ale dziś jakaś nienajedzona łaziłam. Nie widzę ani nie czuję by coś mi spadło, więc jutro się okaże. Też się boję. Dziewczyny widzę tu ostro w dół ! A co do Ciebie to masz wagę, której strasznie Ci zazdroszczę. Buziak
Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika agrafka93

agrafka93

  • Dołączył: 2010-08-11
  • Miasto: Inowrocław
  • Liczba postów: 348

Zobacz posty Użytkownika

19 września 2010, 07:24

waga niestety bez zmian - 56kg
chciałabym być ostatnia, żeby mieć motywację do ćwiczeń. może dzięki karze się uda ;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Maja19866

Maja19866

  • Dołączył: 2010-09-10
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 235

Zobacz posty Użytkownika

19 września 2010, 07:52

Oficjalnie podaję, że moja waga dzisiaj rano to 88.2 :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Klocia134

Klocia134

Zobacz posty Użytkownika

19 września 2010, 08:56

Moja waga dziś rano 80,9 :)
Mogło być lepeij ale cóż xD :)
Zdjęcie użytkownika mango167

mango167

  • Dołączył: 2010-09-13
  • Miasto: Perkanów
  • Liczba postów: 16

Zobacz posty Użytkownika

19 września 2010, 09:56

Niestety tylko pół kilo w dół :( No ale zawsze coś.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika kaloryferka

kaloryferka

  • Dołączył: 2007-09-17
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3120

Zobacz posty Użytkownika

19 września 2010, 10:43


Równe 60 kg....buuuuuuuuu
Wychodzi wczorajszy tort i wiele innych smakołyków- cierp ciało coś chciało...:(
Zostawię to bez komentarza, boje się tylko przyszłego tygodnia- mam wesele...oby sukienka nie pękła hehehe

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika pozakontrola

pozakontrola

  • Dołączył: 2010-03-19
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 977

Zobacz posty Użytkownika

19 września 2010, 11:33

Hej kochane. 
Słuchajcie, jutro po południu wylatuję do Londynu.
Gdzieś tak w godzinach 10:00 - 23:00 będę już poza domem dlatego też nie uda mi sie wstawić tabeli z podsumowaniem w poniedziałek choćbym nie wiem jak chciała.
Dlatego też wstawię ją we wtorek. Z samego rana, najwcześniej jak się da!
Przepraszam Was za to zamieszanie.

Moja dzisiejsza waga: 60,6 kg.
Niezmienna od ponad tygodnia paskuda...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MisaAmane

MisaAmane

Zobacz posty Użytkownika

19 września 2010, 12:01

No a moja to 62,4... kiepsko kiepsko:/

Spoko pozakontrolą :) poczekamy cierpliwie :) hehe:)

Zdjęcie użytkownika malutka1820

malutka1820

Zobacz posty Użytkownika

19 września 2010, 13:20

72;((
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.