Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Lekko przez maj i czerwiec - szczuplej w lipcu!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika JedenDzien

JedenDzien

Zobacz posty Użytkownika

29 kwietnia 2013, 20:05

Drogie Vitalijki (oraz hm, Vitalijczycy?)!Chciałabym założyć grupę wsparcia dla osób z większą bądź mniejszą nadwagą, które w ciągu najbliższych dwóch miesięcy chcą stracić do 12 kg (ale zapraszam też tych, którzy chcą schudnąć więcej). Szukam  osób zmotywowanych, które nie poprzestaną tylko na dołączeniu do grupy, ale będą się w niej aktywnie udzielać. Zasady możemy ustalić wspólnie - jestem otwarta na propozycje! Ktoś chętny?
Zdjęcie użytkownika karmel162

karmel162

  • Dołączył: 2012-09-04
  • Miasto: Kępno
  • Liczba postów: 204

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2013, 09:27

ja też chętnie się zapisze, zrzucam około 7 kg może więcej :) jestem za grupa zamkniętą ! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika wymarzone55

wymarzone55

  • Dołączył: 2013-02-17
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 125

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2013, 10:43

ja też!!! 
mam do zrzucenia jeszcze ok 7-8 kg :)) 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika CzasNaZmiany2013

CzasNaZmiany2013

  • Dołączył: 2013-04-29
  • Miasto:
  • Liczba postów: 20

Zobacz posty Użytkownika

30 kwietnia 2013, 11:38

.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez CzasNaZmiany2013 30 kwietnia 2013, 15:17

Zdjęcie użytkownika asiulkaaaaaaaa

asiulkaaaaaaaa

  • Dołączył: 2013-05-04
  • Miasto: Szczecin
  • Liczba postów: 6

Zobacz posty Użytkownika

6 maja 2013, 19:33

a ja zrzucę 17 kg do września;)))  Hehe pierwszy raz dołączam do grupy, a zmieniam styl zycia na zdrowszy odkąd pamiętam ;)))
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.