28 kwietnia 2013, 13:15
Zapraszam wszystkich, zwlaszcza bardzo otyle kobiety, badz te z nadwaga (bo sama taka mam) do milej pogawedki o odchudzaniu. podzielmy sie nasza wiedza na temat odchudzania i wspierajmy sie w tej drodze o lepsza ja. goraco wszystkich zapraszam do tej grupy!
28 kwietnia 2013, 19:57
ja jak na razie duzo balsamuje widać troche róznice w stanie skóry, a balsamów uzywam róznych a ten bebeauty tez chyba kupie spróbuje bo balsam u mnie szybko schodzi, więc co chwila testuje inny. Brzuch i tak staje się taki wiszący pewnie im wiecej kg bedzie na minusie to tym gorzej chyba musze się wziasć w koncu za jakies mocniejsze ćwiczenia na niego
- Dołączył: 2012-07-17
- Miasto: A
- Liczba postów: 482
28 kwietnia 2013, 20:30
akalina2013 napisał(a):
Super ujędrnia skórę. Moja kol. po odchudzaniu miała obwisłe piersi smarowała sie ok.miesiąca 2 razy dziennie i naprawdę znaczna poprawa.
Tym bebeauty z biedro smarowała??
28 kwietnia 2013, 22:12
Hej kobietki
Ale naprodukowałyście stron heheheh
Słuchajcie, robimy jakąś tabelkę? W jaki dzień się ważymy?? Czy wszystko na własną rękę :)
- Dołączył: 2011-05-26
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 4
28 kwietnia 2013, 22:51
wchodzę na Wasze profile i tak zerkam na utraconą wagę.. kurczę, zazdroszczę Wam. ja już nie mam siły. Dopiero miesiąc na diecie mi mija. Chociaż wiem, że bardzo mało jem i bardzo ten fakt mnie przeraża, bo zdaję sobie sprawę, że jak wyjdę z diety to mogę mieć efekt jojo. Tylko czasem nie mogę zmusić się do jedzenia.. A najgorzej jest z ćwiczeniami. Próbuję zaprzyjaźnić się z bieżnią na siłowni, ale totalnie do siebie nie pasujemy..
- Dołączył: 2008-08-12
- Miasto: Xxx
- Liczba postów: 412
29 kwietnia 2013, 00:39
nie mozesz sie zmusic do jedzenia bo boisz sie wagi, u mnie tez z aktywnoscia na bakier ale sprobuj od czegos prostego (chodzenia) potem lepiej jesz, spisz i wogole, ale na poczatku trzeba sie do tego zmusic ... albo sporobuj cos co lubisz, moze plywanie
- Dołączył: 2008-08-12
- Miasto: Xxx
- Liczba postów: 412
29 kwietnia 2013, 00:40
ja waze sie codziennie (takie zpatrzenie :) bo mi to pomaga miec nad soba kontrole, ale oficialnie to w piatki
- Dołączył: 2013-04-28
- Miasto: lublin
- Liczba postów: 2
29 kwietnia 2013, 01:01
Hej :) Widzę, że to idealna grupa dla mnie, bo cele mamy podobne ;).
29 kwietnia 2013, 06:33
Hej hoł dziewczęta!
No ja od dziś od nowa po raz N-ty ...
Proszę o trzymanie kciukasów żeby tym razem to był ostatni początek diety, ale i skuteczny!!!
Jadę koło południa na mały szoping - baleriny potrzebuję.
No i po nowy numer Shape'a - jest nowe DVD Chodakowskiej - mam chyba 3 jej płyty i tylko jeden jedyny raz całe 7 min z nią ćwiczyłam - bosko nie???
To co będzie zakładana jakaś grupa? Czy piszemy tutaj na forum dalej?
Miłego dnia, owocnego dietkowania i ruchu życzę ekipie!
- Dołączył: 2012-07-17
- Miasto: A
- Liczba postów: 482
29 kwietnia 2013, 07:06
Dzień dobry Wam! :)
Mika, ja ostatnio też codziennie (obserwuję swój organizm) i póki co nie świruję - jak np dziś, gdy waga idzie w górę (w połowie cyklu zawsze tak mam) to sobie mogę na to pozwolić. :)
Kochane, specjalnie dla Was wklejam mały motywatorek, który kiedyś na potrzeby pamiętnika na szybko skleciłam. ;)
![]()
- Dołączył: 2010-02-23
- Miasto: Międzyrzec Podlaski
- Liczba postów: 4709
29 kwietnia 2013, 07:15
czy można jeszcze dołączyć??
