Temat: TERAZ!!! BO NAPRAWDĘ CHCĘ BYC SZCZUPLA I SZCZESLIWA

OTWIERAM NOWY TEMAT-GRUPĘ WSPARCIA DLA OSOB KTORE MAJA DOSC SWOICH NADMIERNYCH KG,DOSC UKRYWANIA SIE POD WIELKIMI CIUCHAMI ,DOSC CHOWANIA SIE W DOMU PRZED ZNAJOMYMI I REZYGNOWANIA Z ZYCIA TOWAZYSKIEGO !!!

DOSZLAM DO WNIOSKU ZE NIE MUSZE SCHUDNĄC ,JA POPROSTU CHCĘ SCHUDNĄC !!!

CHCE CZUC SIE SZCZESLIWA ŁADNA SEKSOWNA ,NIE MA CO SIE UZALAC NAD SOBĄ ,LUDZIE CHDNĄ PO 50-100 KG TO CZEMU JA NIE MOGE SCHUDNAC 10? NIE MOGE DALEJ BYC TAKA ZALOSNA TYLKO WZIAC SIE ZA SIEBIE :) BOOO CHCCĘĘĘĘ !!! :) NAPRAWDE AZ SIE NIE MOGE DOCZEKAC AZ SOBIE KUPIĘ NOWE OBCISLE JEANSY I JASNY SWETEREK (W KTORYM NIE BEDE WYGLADALA JAK KALORYFER heheh :P)

WIEC DZIEWCZYNY KTORA JEST ZE MNĄ I TEZ NAPRADE TEGO CHCE? KTORA MA DOSC NAPADOW JEDZENIA I MOWIENIA SOBIE TO OSTATNI DZIEN OBZARTWA "OD JUTRA SIE ODCHUDZAM" ???

JA ZACZYNAM :) !!!

ZBUGIMY TE GLUPIE KG!!!

RUSZAMY!!!

Jejj jak sie ciesze ze juz tyle was tu jest :))))

1 dzien diety okreslam jako udany :D jeeeee w koncu !!!

oby tak dalej!!! kupilam sobie dzis duzo owocow zeby zastapic slodycze czyms zdrowszym :) jutro sobie chyba zrobie ulubioną salatke (salata ,ogorek ,pomidory ,ser feta + lekki dressing ) musze sie przestawic na wartosciowe pozywienie :) bo ostatnio byla pizza na zmiane z chipsami i czekoladowymi batonikami wiec to troche szok dla mnie :P ale po tyg mysle ze sie juz przyzwyczaje

tak mi z tym zle ze zmarnowalam wakacje... wiecie ze nie pojechalam w tym nad jezioro do rodziny bo sie wstydzilam bo mam tam duzo ukochanych znajomych a ja glupia sie wstydzilam ze przytylam... :( i nie moglam jechac poprostu mialam taka blokade ..tak sie tego bala mze nie wyjechalam w tym roku nigdzie.... to nie moze sie juz powtorzyc!

Pewnie, dasz radę :)
ja od tamtego roku kiedy byłam z mężem na wakacjach obiecałam sobie że zadbam o siebie i co leniuchowałam cały rok w tym roku powiedziałm nie dość tego nie chce wyglądać jak armata leżąc na leżaku i wstydzić się za siebie może nigdy nie będe miss ale cóż przy mojej wadze dobre i 20 kilosów i tak dla siebie będe czuć sie jak laska
Pasek wagi

sm czyli czujemy sie podobnie :) troche zawalilysmy  :p,ale juz nie da sie cofnac czasu, trzeba poprostu wyciagnac wnioski i nie siedzie z zalozonymi rekami

dzień doberek myslałam ze już ktos coś napisał pije poranna kawke i zastanawiam się co u was
Pasek wagi

Witam

:)

Ja właśnie po śniadanku jestem, owsiaka z malinami i bułeczka dukana (350kcal)

Siemka:)
Już dawno bym coś napisała ale u mnie takie zimno że aż się nie chce spod kołdry wyłazić:(
A teraz idę coś wszamać:)
Smacznego :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.