- Dołączył: 2009-12-12
- Miasto: Siedlce
- Liczba postów: 1295
2 września 2010, 18:15
Moje kochane dziewczynki, jest już tyle tematów na tym forum i każda z nas próbowała już wiele razy sie odchudzić, każda z wiekszym bądź mniejszym sukcesem!!!
Ja chce schudnąć od zawsze ale jakos nigdy mi sie to nie udaję :(
Obecnie ważę 75 kg i nie cierpię swojego trzęsiącego się ciała :(
postanowiłam że od jutra czyli od piątku 3 września 2010roku schudnę!!!
Moim marzeniem jest waga 55kg, więc mam do zrzucenia 20kg!!!
Jednak do Wigilii pragnę pozbyć się około 10-15kg (liczę na to że zgubie 15 :))
Wiec tak od jutra zaczynam dietę 1000-1200kcal!!! -
RYGORYSTYCZNIE BĘDĘ JEJ PRZESTRZEGAŁA!!!!
Wiem że będzie bardzo ciężko ale licze na Wasze wsparcie!!!!
Oprócz diety zamierzam wypijać dużo wody!!!
Zrezygnuje ze słodyczy, które uwielbiam oraz napoji gazowanych które tez lubię!!!
Nie bede jadła fast foodów i czipsów itp
Zaczne ćwiczenia na brzuch bo wlasnie on mi się najbardziej nie podoba!!!
Osoby które chcą się przyłączyć -
ZAPRASZAM!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Wage i wymiary podajemy jutro (bede robiła tabelki z wagą, którą trzeba bedzie podac raz w tygodniu w piatek)
Mamy 16 tygodni wiec czasu sporo i mozemy zdrowo schudnac nawet 16 kg!!!! :)
Tabelke bede aktualizowala raz w tygodniu w piątek
Natomiast tabelke z wymiarami (biust, szyja, biceps, talia, biodra, łydka,udo) co 4 tygodnie, żeby bylo widac jak ładnie sie zmniejszamy!!!! :)
Zapraszam wszystkie chetne Panie
Razem poradzimy na pewno!!!
Wspierajmy sie a juz na Wigilie bedziemy wystrzałowo wyglądac i zachwycimy tez wszystkich na Sylwestra, warto poświecic te 113 dni zeby czuc sie pieknie i swobodnie w swoim ciele!!!!
Kto sie dołączy???
Podajemy nick, wage i wymiary i zdrowo sie odchudzamy!!!
POWODZENIA!!!!!!!!!!!!! :)
- Dołączył: 2010-01-24
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 62
10 września 2010, 21:20
Grr egz niestety do tyłu i w dodatku waga jak zaklęta stoi w miejscu pokazując 76,80... aj, wracam do spania,trzeba nadrobić je w kwestii zaległych dwóch tygodni.
10 września 2010, 21:24
Ojj, nie przejmuj się:** Będzie kolejny, nic się nie stało:)
10 września 2010, 21:59
Tamilka 3/14 zrobiona:) Dobrej nocki:) Do jutra
- Dołączył: 2009-12-12
- Miasto: Siedlce
- Liczba postów: 1295
11 września 2010, 09:21
Witam wszystkich z rana :)
podaje wage, bo wczoraj miałam ciężki dzień i nie mogłam, wstyd sie przyznac ale na dzień dzisiejszy to
76kg :((((
ale juz wzięłam sie w garść a od poniedziłku zaczynam z Wami Tammie :))))
Ciekawe to nasze forum sie zrobiło
Jeśli chodzi o mnie to mam 25 lat, właśnie skończyłam studia i jestem mgr matematyki finansowej, moja wielka milościa są góry, które kocham pnad wszystko i samochody :))))
- Dołączył: 2010-08-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 528
11 września 2010, 11:10
Cześć, dziewczyny. Dziś maleńki, mikroskopijny sukces - 10 dkg mniej
![]()
. Ale cóż, lepszy rydz, niż nic. Więc moja waga na dziś to 61,4kg...
![]()
. Powodzenia i nie poddawajcie się:):)
- Dołączył: 2008-09-20
- Miasto: Hafnarfordur
- Liczba postów: 513
11 września 2010, 11:21
Hej laski:) Ja wczoraj zaliczyłam Tammie 4/14 już:) Dziś kończę pracę o 21 więc ćwiczenia zrobię bardzo poźno, ale zrobię.:) I kurde wczoraj mała imprezka była. Ja to nie wiem , muszę się wziąć w garść , ogarnąc jakoś. W końcu tyle przede mną do zrzucenia...Mam taką dużo motywację i nici z tego :D Ale nie nie nie nie poddam się:) marudzę tylko i marudzę, a czas najwyższy wziąc się oostro za siebie:)
Nie wiem co z tą dietą.. Mż robić czy 1200-1300kcal? Co polecacie? bo ja juz myślałam o wszystkim:d i nie wymyśliłam nic.
A tak btw mam na imię Ewelina, lat jeszcze 20 :) Od października będę na 3 roku Politechniki Lubelskiej;) Pracuję jako asystent kredytowy w sklepie budowlanym. Lubię obejrzeć dobry film, przeczytać książkę:) No i lubię poimprezować w gronie przyjaciół:D Muuuszę się wyszumieć :D
- Dołączył: 2009-07-11
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 109
11 września 2010, 18:28
doberek, zrobiłam dzisiaj gołąbki, zjadłam cztery wielgaśne :( tak dawno nie jadłam mięsa mielonego, że wyjadałam je z patelni -straszne !
Gołąbki były urozmaicone z marchewką, selerem, koperkiem, pietruszką i przyprawami, oczywiście bez ryżu w sosie pomidorowym, mniam mniam. A poza tym pada deszcz, zimno, więc siedzę ciężka i senna.
- Dołączył: 2010-05-16
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 342
11 września 2010, 19:28
o jak sie wszyscy rozwinęli ;-) to ja też cos o sobie:
widzę, że chyba jestem tutaj najmłodsza ;-) Agnieszka, 17 lat, 2 klasa LO, profil humanistyczny [czyli zainteresowań można się domyślić
]. Największe marzenia to mieszkać w jakimś ciepłym klimacie, dostać się na wymarzone studia(co już wyklucza marzenie numer jeden) i oczywiście osiągnąć cel wagowy :) poza tym jestem uzależniona od zakupów na allegro
, czytania książek i siedzenia po nocach zamiast spać :p
Edytowany przez IrvinFlyy 11 września 2010, 19:30
11 września 2010, 19:54
A coś o mnie: Sandra, od października studentka Agh w Krakowie:) Skończone liceum, matura zdana,zainteresowania:filmy,muzyka,łucznictwo(kiedyś strzelałam-niestety byłam głupia i zrezygnowałam).
Lat 20 z początkiem roku:) W związku,mnóstwo marzeń i werwy by je zrealizować:)
. Ale cóż, lepszy rydz, niż nic. Więc moja waga na dziś to 61,4kg... 
. Powodzenia i nie poddawajcie się:):) 
]. Największe marzenia to mieszkać w jakimś ciepłym klimacie, dostać się na wymarzone studia(co już wyklucza marzenie numer jeden) i oczywiście osiągnąć cel wagowy :) poza tym jestem uzależniona od zakupów na allegro
, czytania książek i siedzenia po nocach zamiast spać :p
