Temat: 20 kg w DÓŁ KTO WALCZY ZE MNA?:d DO SYLWESTRA !!

HEJ mam 16 lat i problem z nadwaga próbuje to zrzucić już dłuższy czas mam nadzieje że się uda ;) kto ze mna , wkracza do wlaki przeciw kg ?!;)
no mi nie idzie. przyznaje sie ale staram sie z calych sil. to ja mam rezadzic jedzeniem a nie jedzenie mna
Jutro jest nowy tydzień, kolejny poniedziałek, oby się udało. :D Poza tym mój chłopak ma studniówkę bodajże w lutym, no i muszę jakoś wyglądać. :P No ale oczywiście główną motywacją jest chęć podobania się sobie no i założenie jakiś fajnych, jasnych, obcisłych spodni... Ech, chudzi ludzie mają fajnie... Praktycznie wszystkie ubrania świetnie na nich leżą i w ogóle... No ale co zrobić, trzeba walczyć z nałogiem (żarcie :P)!!!
tez tak mam. ale damy rade!
Moja droga, też mam skoliozę i krzywe kolana (w wieku 5 lat zaczęłam jeździć konno i wyszło :D)
Nie jest źle, mam gorszą figurę od Ciebie ;) I przede wszystkim dużo więcej cellulitu. Też mam 17 lat ;) Dieta idzie mi bardzo dobrze, lecz ćwiczenia to już inna kwestia, bo jak wspominałam - nie mam możliwości ćwiczyć zbytnio z powodu problemów zdrowotnych.
Astma = zero wysiłku (nie mogę łapac zadyszek)
kręgosłup (bóle, prawdopodobnie przepuklina w krzyżowym) = zero skakania (typu taniec, aerobik, jazda konna :(:(:(

Zostaje mi... uwaga uwaga... hula hop. I chyba niedługo go nabędę, ale pewnie nie da nic na moje ogromne uda...
hula hop to na talie. a moze kup sobie taki maly przyrzad do masazu i tym nogi bierz? zawsze to cos :)

Hej:d Chetnię sie do was przyłącze:D do sylwestra 18 kg mniej:D Tylko ze wage mam w domu, a że studiuje w innym miescie to same wiecie;d

Nikusia, jak mnie będzie stać na taki wynalazek, to moz,e sobie kupię :P Bo ogólnie kiepsko z kasą u mnie. No ale ej ! Schudnę :D
stac? mi chodzi o cos takiego malego do reki z takimu uwypukleniami. ja kiedys z gazeta jakas kupilam za pare zlotych
i jak wam idzie?:*

pusty tu jakies :P a idzie w miare dobrze ;]

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.