Temat: Początek roku szkolnego - początek diety i ćwiczeń;P

Ostatnio pomyślałam sobie że zaczyna się rok szkolny więc trzeba będzie się wziąć za naukę, ale chyba nie tylko... Wiem że do wakacji jeszcze duużo czasu ( nawet te jeszcze się dobrze nie skończyły), ale chciałabym za rok żebym wyglądała jakoś w kostiumie kąpielowym i wgl. A więc biorę się za siebie Opracuję sobie jakaś racjonalną dietę i zacznę regularnie ćwiczyć żeby zrzucić trochę kilogramów i wymodelować sylwetkę. Wiem że samej mi będzie trochę trudno wytrwać więc może ktoś się przyłączy. Razem będziemy sie motywować i wgl. A wiadomo że w grupie raźniej
ja kiedys robilam a6w ale tez przerwalam niestety przez lenistwo
ja chce zaczac ktoryms razem i skonczyc!:) w roku szkolnym mysle ze dam rade:) czas szybko leci wtedy:) lece spac:) dobrej nocki zycze:)
hmm a ta 6w to pomaga coś na boczki? bo ja brzuch mam płaski tylko te boczki;//
Ta to będzie rok pracy nad sobą.
oj tak, ale kiedyś w końcu trzeba wziąć się za siebie ;P
na boczki raczej nie na boczki hula hop to zloty srodek:)
noo trzeba wkoncu sie wziasc i dążyć do celu !a nie przekladac to z miesiaca na miesiac, z wakacji na wakacje  tak jak ja to robilam xD
dokładnie:) ja po troche chudłam do kazdych wakacji ale co z tego jak sie wstydze do teraz w stroju wyjsc;/ jak w tym roku wyszłam to z wody z wciagnietym brzuchem hop na recznik i plackiem na brzuchu;/ albo w recznik od razu ehh..
O dzięki spróbuję:)) Ja w tym roku nad jeziorkiem w stroju nie pokazałam się ani razu, tylko raz nad morzem byłam bo takiej okazji nie mogłam przepuścić:))
nad morzem to oczywiste;D sama bym nie przepuscila:D chociaz pewnie z plazy by kazdy an moj widok uciekł:P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.