Temat: Początek roku szkolnego - początek diety i ćwiczeń;P

Ostatnio pomyślałam sobie że zaczyna się rok szkolny więc trzeba będzie się wziąć za naukę, ale chyba nie tylko... Wiem że do wakacji jeszcze duużo czasu ( nawet te jeszcze się dobrze nie skończyły), ale chciałabym za rok żebym wyglądała jakoś w kostiumie kąpielowym i wgl. A więc biorę się za siebie Opracuję sobie jakaś racjonalną dietę i zacznę regularnie ćwiczyć żeby zrzucić trochę kilogramów i wymodelować sylwetkę. Wiem że samej mi będzie trochę trudno wytrwać więc może ktoś się przyłączy. Razem będziemy sie motywować i wgl. A wiadomo że w grupie raźniej

;(

to coś jak u mnie!!!

ale będzie lepiej!!

;(

to coś jak u mnie!!!

ale będzie lepiej!!

ja dziś 55.8 ale to nie wiem czemu....KUPIŁAM HULA HOP!!!!!!!! Jupi :P I mamcia wreszcie założyła konto w banku :P
:)
musimy dac rade !!
damy :):* !
Tylko troche mnie to demotywuje że  nie wiadomo skąd przybyło 0.6kg...
Jak jutro będzie coś więcej to się wkurze....chociaz nie wiem czy jutro sie wazyc bo to juz by mnie zupelnie dobilo...
Zmieniam pasek! ;/

no właśnie ważysz się za często!!

A może jakieś zaparcie masz czy cos?

Nie ważyłam się 8 dni! po 8 dniach tylko 0.1kg a nastepnego dnia 0.6kg wiecej ;/
No właśnie nie wszystko ok z tymi sprawami...
Ide krecic hula hopem robic brzuszki i cwiczenia na noogi troche sie zejdzie ale powinnam jeszcze dzis wpasc na chwile :P

No właśnie ja też mam te problemy ;/

ja już poćwiczyłam i pokeciłam dzisiaj :)

a ja mam lenia;/  musze sie wziasc do roboty, ale kurcze czasu nie moge znalezc na to wszystko :(

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.