Temat: Początek roku szkolnego - początek diety i ćwiczeń;P

Ostatnio pomyślałam sobie że zaczyna się rok szkolny więc trzeba będzie się wziąć za naukę, ale chyba nie tylko... Wiem że do wakacji jeszcze duużo czasu ( nawet te jeszcze się dobrze nie skończyły), ale chciałabym za rok żebym wyglądała jakoś w kostiumie kąpielowym i wgl. A więc biorę się za siebie Opracuję sobie jakaś racjonalną dietę i zacznę regularnie ćwiczyć żeby zrzucić trochę kilogramów i wymodelować sylwetkę. Wiem że samej mi będzie trochę trudno wytrwać więc może ktoś się przyłączy. Razem będziemy sie motywować i wgl. A wiadomo że w grupie raźniej

wzrosła moja waga, ale paska nie zmienie ;(

postaram się jak najszybciej to zrzucić, głupia choroba ;(

Nie zniechęcaj się! Głowa do góry :*
U mnie mniej o 0.1 kg strasznie kiepsko....
Ale jakbym przytyłam to bym była wściekła więc cieszę się choćby dzięki temu 0.1kg :P
Mam nadzieje że na białku samym jeszcze mi coś ubędzie :)

Napewno :)

ta galaretka całkiem smaczna mi wyszła :)

To moze i ja spróbuje jak stwierdze że mi się nudzi :P
:) szybko się robi :) tylko muszę liptona dorwać
a to jest jakas roznica jaka herbata? chyba nie :P Mui byc owocowa tylko tak?

wiesz smak inny :)

Lipton ma świetne herbaty :)

dzisiaj miałam z jakiejś zwykłej owocowe, i była ok, to co dopiero za smak będzie miała ta z liptona :)

to sie wyposarze w liptona xD
tez sprobuje zrobic :) tylko musze sie zmusic bo w tej chwile kompletnie nic mi sie nie chce robic i glowa boli ;/

:( bidzaczko

ja mam za sobą już obiad, a także 80 min hula hop

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.