Temat: Początek roku szkolnego - początek diety i ćwiczeń;P

no podobno herbatke owocową zalewasz wrzątkiem i czekasz aż wystygnie i do tego dolewasz rozrobioną już wode z żelatyną. i jak normalną galaretke :)

Tylko  mi się herbata owocowa skończyła ;/

jak tam dietki?

śniadanko- jajecznica z cebulką i grzybkami, 1 graham chrupki z chudą szyneczką i twarożkiem   300kcal

2 śniadanko- jabko   50kcal

obiad- pierś z kurczaka z sosem czosnkowym, pół opakowania brązowego ryżu, dużo surówki      400kcal

razem 750 :)

Jeszcze mogę zjeść 450kcal :)

Już sobie rozplanowuje co zjem i myśle że na podwieczorek będzie wczorajsza rybcia 80kcal i kisiel 70kcal

kolacja- serek wiejski z jabłkiem i cynamonem 250kcal

i 50 zostaje mi na coś :) oh pewnie skubne pół banana czy coś :)

jestem ogromną fanką zmierzchów!!!

ale tylko książek!!

Czytałam z mimion razy każdą, a jedynke czytałam na długo przed filmem i wtedy się w niej zakochałam, może dlatego uważam, że filmy są kiczowate... a w szczególności jedynka film ;/

chociaż na każdej na premierze byłam ;)

książki to jest to :)

hehe :)

ja zjadłam rybcie, na kolacje serek wiejski planuje :)

to jaka ksiazka ci sie tak do tej pory podobala?

 ja ide sprobowac ta galaretke zrobic :)

:)

Galaretka zrobiona :)

Jutro będzie pyszny dodatek do owsianki na śniadanie :)

Zastanawiam się bo ta moja galaretka to prawie żadnych kalorii nie ma

zrobiłam ją z 2 torebek herbaty, kilku tabletek słodziku i żelatyny :)

Więc ile ja mam kcal sobie za nią policzyć?

Przecież jak pije herbate to kcal nie licze, słodzik też prawie ich nie ma, żelatyna to nie wiem, ale raczej też nie ;/

Sama już nie wiem

Ale jak prawie nie ma kalorii, to ja jestem szczęśliwa, bo muszę jeść galaretki :)

Bo mi lekarka kazała;/, a pozatym bardzo lubie :)

A tak zwykła w proszku, ma 250kcal :(