Temat: Początek roku szkolnego - początek diety i ćwiczeń;P

Ostatnio pomyślałam sobie że zaczyna się rok szkolny więc trzeba będzie się wziąć za naukę, ale chyba nie tylko... Wiem że do wakacji jeszcze duużo czasu ( nawet te jeszcze się dobrze nie skończyły), ale chciałabym za rok żebym wyglądała jakoś w kostiumie kąpielowym i wgl. A więc biorę się za siebie Opracuję sobie jakaś racjonalną dietę i zacznę regularnie ćwiczyć żeby zrzucić trochę kilogramów i wymodelować sylwetkę. Wiem że samej mi będzie trochę trudno wytrwać więc może ktoś się przyłączy. Razem będziemy sie motywować i wgl. A wiadomo że w grupie raźniej
ja niechce 8min abs tylko 8min legs, a co ty na półbrzuszki?
ja robie 100 polbrzuszków na razie no i krece hula hopem a no i 30 ukosnych :)
no i zastanawiam sie nad tym a6w...nie wiem czy warto :P
podobno są efekty! rób jak będziesz miała efekty to się  przyłącze!
musze wybrac odpowiedni dzień xD chyba zaczne dopiero po studniówce bo w studniówke nie bede miala kiedy ;/
Bo ten moj ma w piatek 21! ;/ czyli mam lekcje do 14.30 a kiedy sie ogarnac!?
:) ja mam dzien po tobie :)
no i tak powinno byc w sobote a nie piatek...nie wiem czemu on tak ma
no już sobie fryzjera zamówiłam :)
ja sie sama uczesze :P
hihi, a ja chce jakiegoś koka i loki!
ja pewnie wyprostuje :) albo pokręce :) :P nie wiem ale ja sie zawsze czesze sama :P
Na jutro obiad gotowy bo ja juz do domu nie wracam po szokle...
zrobiłam kotleciki rybne :D pachną cudnie! szkoda że nie było dane mi ich spróbować :P

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.