Temat: Początek roku szkolnego - początek diety i ćwiczeń;P

Ostatnio pomyślałam sobie że zaczyna się rok szkolny więc trzeba będzie się wziąć za naukę, ale chyba nie tylko... Wiem że do wakacji jeszcze duużo czasu ( nawet te jeszcze się dobrze nie skończyły), ale chciałabym za rok żebym wyglądała jakoś w kostiumie kąpielowym i wgl. A więc biorę się za siebie Opracuję sobie jakaś racjonalną dietę i zacznę regularnie ćwiczyć żeby zrzucić trochę kilogramów i wymodelować sylwetkę. Wiem że samej mi będzie trochę trudno wytrwać więc może ktoś się przyłączy. Razem będziemy sie motywować i wgl. A wiadomo że w grupie raźniej
:) hehe zaraz bede pokutowac i wskakuje na stepper, troche im poskrzypie i powkurzam rodzinke :) no mam juz luzy, bo wrocilam wlasnie z 2h korków
bylam na zakupach z rodzicami :D
kupilam surimi ale nie wiem jak je zjesc xD
wlasnie robie pasztecik :)
eh wzielam dodatkowo na swieta w sensie ze do uczty monte bo kocham i gorzka czekolade
a ja dzis pierogi robilam z mama xD
a ja właśnie wstałam ;)
Lola co ty tak rano wstajesz? ja to odsypiam zawsze szkole xD

haha no sama z siebie to bym pewnie do 12 spała ;)

ale mama już od 7 rano się tłukła garkami!! eh ciasta itp.  więc spać mi nie dali ;/ jak tam u was?

ja rano na czczo 20min steper. śniadanko 2 parówki i musztarda, 2śniadanko szklanka maślanki truskawkowej :)

powiedzmy, że wmiare białkowo!! dziewczyny miałam zamiar rzucić wszystko w cholere i zająć się maminymi wypiekami!! tz. pożreć je!! tak, tak jakoś sie powstrzymałam, ale było ciężko!! mama upiekła już piernika, sernik, ciasteczka i właśnie piecze makowca!! eh....

oo u mnie ciasto zawsze jest kupowane, bo nikt nie ma zdolnosci w pieczeniu xD ja tylko takie na zimno umiem :D
dziewczyny właśnie skończyłyśmy z ciastami!! są takie piękne i pachną niesamowicie!!
ja skonczylam z pasztetami bo wyszly az 3 xD
z ryba po grecku :)
no i jeszcze zostały 2 ciasta....
bez komentarza...
za rok tego nie zrobie jestem padnieta...
haha powodzonka ci życze!! jak tam było białkowo dzisiaj?

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.