30 sierpnia 2010, 18:18
Ostatnio pomyślałam sobie że zaczyna się rok szkolny więc trzeba będzie się wziąć za naukę, ale chyba nie tylko... Wiem że do wakacji jeszcze duużo czasu ( nawet te jeszcze się dobrze nie skończyły), ale chciałabym za rok żebym wyglądała jakoś w kostiumie kąpielowym i wgl. A więc biorę się za siebie
Opracuję sobie jakaś racjonalną dietę i zacznę regularnie ćwiczyć żeby zrzucić trochę kilogramów i wymodelować sylwetkę. Wiem że samej mi będzie trochę trudno wytrwać więc może ktoś się przyłączy. Razem będziemy sie motywować i wgl. A wiadomo że w grupie raźniej
- Dołączył: 2010-08-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1282
18 grudnia 2010, 22:23
ja tez....dziś zjadłam miseczke makaronu z sosem carbonara i parowkami ;/ jestem zla na siebie jak nie wiem co....to moja 3 uczta w tym tyg ;/ a miala byc jedna...pieknie!
- Dołączył: 2009-10-07
- Miasto: xXx
- Liczba postów: 4583
19 grudnia 2010, 01:31
spalisz to :P ej zmien Sylwia to zdj bo az czekolady mi sie chce xD
u mnie dzis choinke ubierali xD ja sobie taka mala ubralam. sprzatanie tez juz bylo ;/ ale wiecej ingerowac w nic nie mam zamiaru. ten szal swiareczny jest nie do zniesienia. swieta swietami ale tych przygotowan jest wiecej niz samych swiat.
i tez sie czuje grubo i w przeciwienstwie do was ja jestem gruba !!
19 grudnia 2010, 08:57
.... ale ja naprawdę czuje się grubo ;/
- Dołączył: 2010-08-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1282
19 grudnia 2010, 11:17
no ja tez....nie moge go zmienić bo mi się strasznie podoba i przypomina mi mnie xD jak ja kocham czekolade!
- Dołączył: 2010-08-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1282
19 grudnia 2010, 11:18
a no i dzis na wadze 53,kg ;/ dzis proteinowy oby mi spadło ponizej 53..
- Dołączył: 2009-10-07
- Miasto: xXx
- Liczba postów: 4583
19 grudnia 2010, 12:19
no ja jutro sie zwaze xD bo juz oprzesadzam z tym codziennym wazeniem az warjuje xD
19 grudnia 2010, 12:53
ja też mam dzisiaj proteinowy!! co jesz na obiad?
- Dołączył: 2010-08-28
- Miasto: Warszawa
- Liczba postów: 1282
19 grudnia 2010, 13:18
polowe polowy piersi z kurczaka xD w przyprawach z polowa wiejskiego:) piekę właśnie w piekarniku :D
Dziś jadę z chłopakiem na zakupy...do arkadii i gdzies tam jeszcze...
Jedziemy kupic dla mnie prezent :D :P
Więc dziś obiadek wcześnie....bo o 15 jade do niego...więc pozniej to juz tylko twarozek mi zostanie :P i naturalny xD
Edytowany przez sylwusia93 19 grudnia 2010, 13:19
- Dołączył: 2009-10-07
- Miasto: xXx
- Liczba postów: 4583
19 grudnia 2010, 14:29
oo to masz sie pochwalic co sobie wybralas xDD
19 grudnia 2010, 15:18
ja 2 udka z kurczaka (same pałki) pieczone :)
jak narazie zjadłam
owsianka na mleku
duży jogurt naturalny
2 udka
szklanka mleka
i na kolacje planuje serek wiejski