Temat: Początek roku szkolnego - początek diety i ćwiczeń;P

Ostatnio pomyślałam sobie że zaczyna się rok szkolny więc trzeba będzie się wziąć za naukę, ale chyba nie tylko... Wiem że do wakacji jeszcze duużo czasu ( nawet te jeszcze się dobrze nie skończyły), ale chciałabym za rok żebym wyglądała jakoś w kostiumie kąpielowym i wgl. A więc biorę się za siebie Opracuję sobie jakaś racjonalną dietę i zacznę regularnie ćwiczyć żeby zrzucić trochę kilogramów i wymodelować sylwetkę. Wiem że samej mi będzie trochę trudno wytrwać więc może ktoś się przyłączy. Razem będziemy sie motywować i wgl. A wiadomo że w grupie raźniej
a ja nalesniki jadlam xDD
a ja jutro planuje sobie omlet zrobić! ciekawe jak mi to wyjdzie haha!
wyjdzie :)
A więc wybrałam jednak naszyjniczek z serduszkiem :)
srebrny taki delikatny :) mi się bardzo podoba :))) w realu jeszcze piękniejszy



mi też się podoba!

55,2 ;/

ale to pewnie dlatego, że znowu mam problemy z toaletą!! ale i tak jest to dołujące ;/

zrob sobie proteinowy przed i po swietach :)
ja dziś 52,9 wiec sie troche ciesze :)
hmmm ciesze się bardziej gdyz tamta waga była z 6 jak byłam z psem na spacerku a niedawno odwiedzilam od dawna zapomniany kibelek i 52,5!!!!!!!!!!!!!!!
sliczne serducho :)) i gratuluje spadku. Lola na pewno Ci przejdzie i kg zaraz same spadna .
no właśnie ja też musz odwiedzić toalete! zjadłam omlet pycha!! był dukanowy więc sylwia też możesz go zrobić!!
daj przepis :D

http://wizaz.pl/kulinaria/przepis_widok.php?id=1303.html

ja dałam 2.5 owsianych i 0.5 pszennych :) pychota i polałam jogobellą light o smaku jabłko z cynamonem :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.