Temat: Początek roku szkolnego - początek diety i ćwiczeń;P

Ostatnio pomyślałam sobie że zaczyna się rok szkolny więc trzeba będzie się wziąć za naukę, ale chyba nie tylko... Wiem że do wakacji jeszcze duużo czasu ( nawet te jeszcze się dobrze nie skończyły), ale chciałabym za rok żebym wyglądała jakoś w kostiumie kąpielowym i wgl. A więc biorę się za siebie Opracuję sobie jakaś racjonalną dietę i zacznę regularnie ćwiczyć żeby zrzucić trochę kilogramów i wymodelować sylwetkę. Wiem że samej mi będzie trochę trudno wytrwać więc może ktoś się przyłączy. Razem będziemy sie motywować i wgl. A wiadomo że w grupie raźniej
dobrze ci to zrobi jak się raz nie zważysz!! bo zaczynasz fiksować :)
no ale akurat po proteinowym ;/
najwazniejsze wazenie z calego tygodnia...ktore traktuje najpowazniej

hehe no nie szalej jutro z jedzeniem :) i zważ się w sobote
eh :( zupelnie mi wylecialo z glowy ze babcia nie ma wagi ;/
będzie dobrze!!! ja się waże jutro i w sobote!! dam wam jutro znać z samego rana koło 7!! plis niech będzie 55
no i jak :)?
ale jestem padnięta po tym tygodniu..
no tato jednak nie wymienil tych bateri... i mi dpoier teraz powiedzial, że baterie u jubilera mam kupić!!! nie wiem!! teraz coś zrobił, że działała przez chwilę, mam nadzieję, że jutro przez parę sekund będzie działać!! dzisiaj białko dobrze mi idzie! a u awas?
ja dzis znow litry mleka xD jutro chyba jade znow na zaukpy kupic jakies ceplutkie rzeczy sweterek czy bluze
no miłych jutro zakupów!!! mleko jest dobre!! pij jak najwięcej :)
ale mam ograniczenie do szklanki dziennie xD a ja potrafie wypic prawie litr xD

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.