© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 sierpnia 2010, 18:18
Opracuję sobie jakaś racjonalną dietę i zacznę regularnie ćwiczyć żeby zrzucić trochę kilogramów i wymodelować sylwetkę. Wiem że samej mi będzie trochę trudno wytrwać więc może ktoś się przyłączy. Razem będziemy sie motywować i wgl. A wiadomo że w grupie raźniej
28 listopada 2010, 18:04
a jakie bułeczki robisz w mikrofali?
ale cię wykorzystuje, musiszmi tu pisać i pisać :) a i co z tym mlekiem? i spytaj się mame o tą mikrofale, może ona będzie wiedziała jaka to moc... bo ja mam taką, że ma specjalne programy itp.
28 listopada 2010, 19:49
28 listopada 2010, 20:36
28 listopada 2010, 20:42
28 listopada 2010, 20:44
28 listopada 2010, 22:02
29 listopada 2010, 15:40
!! hejo zrobiłam!! takie podwójnego!! jejku jestem pełna i nie mam już ochoty na nic słodkiego :)
wgl mam dzisiaj dzien do bani jem dzisiaj nie za bardo dietkowo!! na śniadani znowu była sałatka naszczęście już nie ma jej!! zapomnalam drugiego sniadanka do szkoły i zjadłam batona musli Crunchy ;/ (miałam wybór to albo słodka buła)
obiad ok ryż z kakafiorkiem i marchewką no i jeszcze ten pączek big!! na kolacje będzie tylko resztka jogurtu od pączka!!
ale i tak jest przydużo ;/
29 listopada 2010, 16:33
29 listopada 2010, 16:36
29 listopada 2010, 16:40
