Temat: Początek roku szkolnego - początek diety i ćwiczeń;P

Ostatnio pomyślałam sobie że zaczyna się rok szkolny więc trzeba będzie się wziąć za naukę, ale chyba nie tylko... Wiem że do wakacji jeszcze duużo czasu ( nawet te jeszcze się dobrze nie skończyły), ale chciałabym za rok żebym wyglądała jakoś w kostiumie kąpielowym i wgl. A więc biorę się za siebie Opracuję sobie jakaś racjonalną dietę i zacznę regularnie ćwiczyć żeby zrzucić trochę kilogramów i wymodelować sylwetkę. Wiem że samej mi będzie trochę trudno wytrwać więc może ktoś się przyłączy. Razem będziemy sie motywować i wgl. A wiadomo że w grupie raźniej
haha ja staram się nie, bo opiernicz dostaje!!
a ja mam wage u siebie w pokoju a waze sie na przedpokoju xD wiec nikogo nie budze i dzis nie zaluje  ze na nia stanelam xD
moja jest w łazience ale jak się włacza i wylacza to glosno pika xD że słychac ja w calym mieszkaniu :P
Oh chce juz sobote! i chociaz te 52.9kg!!! tak ladnie prosze nie chce juz 53 :(
ah kupilam dzis pycha wedlinke piers z indyka opiekana (przypomina w smaku moj ukochany schab parzony ) :)))

mmm pewnie pycha!!

ja mam taką wielkę chęć na jedzonko, że cały czas myśle o śniadaniu!!

masakra jakaś dzisiaj!

ja tez glodna :P
Kurde wszyscy pisza ze nie powinno sie jesc na Dukanie parowek :( a ja je wcinam i wcinam...
Zprawdziłam Lola teraz mam w domu smakusie firmy hermar ale jadlam tez inne...nigdzie nie moge znalezc ile maja tluszczow
bo ja jem te biedronkowe drobiowe czasem!! uwielbiam je i musztarda chrzanowa!!
eh no nie wiem juz :(
czy je moge jesc czy nie?
Czy ryzykowac i jesc czy nie...
Tak bardzo chce juz przejsc na ta 3 faze chociaz obawiam sie ze zbyt wiele sobie pozwole
a ja sie dzis czuje strasznie. caly dzien, a wolne mam od nauki to myslalam ze cos porobie, pojde gdzies z chlopakiem atu dupa, caly dzien leze, zero cwiczen, nie wiem moze za malo zjdlam, ale zawsze tak jest i jest ok a dzis jakas masakra. ide spac.
ja tez sie dzis kiepsko czuje i tez ide spac  :)
Dobranoc :* jutro kolejny ciezki dzien..
i co znow nie pocwicze ! na wf chcialam na glowie stanac i nie wyszlo mi polecialam na plecy i chodzic nie moge bo boli mnie kosc ogonowa ;/

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.