Temat: Początek roku szkolnego - początek diety i ćwiczeń;P

Ostatnio pomyślałam sobie że zaczyna się rok szkolny więc trzeba będzie się wziąć za naukę, ale chyba nie tylko... Wiem że do wakacji jeszcze duużo czasu ( nawet te jeszcze się dobrze nie skończyły), ale chciałabym za rok żebym wyglądała jakoś w kostiumie kąpielowym i wgl. A więc biorę się za siebie Opracuję sobie jakaś racjonalną dietę i zacznę regularnie ćwiczyć żeby zrzucić trochę kilogramów i wymodelować sylwetkę. Wiem że samej mi będzie trochę trudno wytrwać więc może ktoś się przyłączy. Razem będziemy sie motywować i wgl. A wiadomo że w grupie raźniej
hehe ... jeszcze sukienka, buty, fryzje itp... na to ile kasy zawsze idzie!!
no....ja sukienke chyba od ktorej siostry ciotecznej pozycze :)
Ona maja ich cale mnostwo :P
Widzicie jak sie moj pasek zmienil ;(
szarlotka dala sie we znaki ....no ale coz bylo minelo ...oby juz nie przybywalo
bedzie lepiej :)
no oby :)
Właśnie wstawiłam do lodóki napoleonke :) ciekawe czy wyjdzie :P
ja chyba dzis tez pogrzesze... niestety, ale odpokutuje cwiczac na stepperze i jednoczesnie uczac sie bo jestem taka zawalona ze masakra, a moj mozg bardzo wolno przyswaja wiedze xD

ja właśnie przyjechałam z zakupów!!

kupiłam trochę zapasów!!

jutro na wycieczkę jade, więc przez dwa dni diety brak ;/

a tak dobrze mi szło...

ale nie kupiłam na nią nic słodkiego!!

mam jabłka, wafle ryżowe, serek wiejski i aktivie no zrobie sobie jeszcze jedną bułeczke!! tu super tylko, że ja nie mam wpływu na to co będzie na obiady itp. ;/

oj trudno. nadrobisz jak wrocisz

no pewnie tym bardziej, że mam wolne odrazu!

w środe moja klasa jedzie do kina a ja mam ortodonte!!

oj dobrze bedzie :* ja dzis prawie zero bialka tylko same warzywa wiec znowu dupa ;/ juz jest 0.9kg wiecej niz bylo ...co teraz?
będzie dobrze!!

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.