Temat: Początek roku szkolnego - początek diety i ćwiczeń;P

Ostatnio pomyślałam sobie że zaczyna się rok szkolny więc trzeba będzie się wziąć za naukę, ale chyba nie tylko... Wiem że do wakacji jeszcze duużo czasu ( nawet te jeszcze się dobrze nie skończyły), ale chciałabym za rok żebym wyglądała jakoś w kostiumie kąpielowym i wgl. A więc biorę się za siebie Opracuję sobie jakaś racjonalną dietę i zacznę regularnie ćwiczyć żeby zrzucić trochę kilogramów i wymodelować sylwetkę. Wiem że samej mi będzie trochę trudno wytrwać więc może ktoś się przyłączy. Razem będziemy sie motywować i wgl. A wiadomo że w grupie raźniej
wroc do bialka. ja staram sie przekonac do bialka bo na prawde duzo daje  w odchudzaniu ale jakos nie lubie ...
ja lubie białko, ale na dukanie bym nie wytrzymała!!
ja lubie białko, ale na dukanie bym nie wytrzymała!!
jutro nie moge bo mam zapas zarcia to co dziś zrobiłam na obiad starczy na jutro...a kto inny tego nie zje bo sie boja wszyscy a naprawde smaczne :P chyba we wtorek bede na samym jogurcie naturalnym 0% co wy na to?

:)

jade, trzymajcie się... i dietkowo ma być!!

no trzymaj sie tam Lolanz jedzeniem :P bd miala co nadrabiac jak wrocisz z czytaniem xD

ej a ja nie lubie jogurtu naturalnego xD wgle ja malo rzeczy lubie

oj tak juz tesknie :( ale bedzie dobrze! trzymam kciuki za dietke :P
nooo my tesknimy a ona pewnie sie tam dobrze bawi xD
nic mi dzis nie wychodzi chlebek nie wyszedl!!! ciasto jogurtowe grubosci 1 cm!!! czemu ;(
zly dzien. moze odluz to na jutro i bd lepiej. a ja dzis bym siedziala w szkole do 16 ;/ ale ostatnia lekcje odwolali a z przedostatniej po prostu sobie poszlam xD

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.