Temat: 30 DNI DO WYMARZONEJ WAGI III

III Edycja 30 dniowej walki z nadprogramowymi kilogramami 

Rozpoczynamy w środę 1 września konczymy w czwartek 30  - 1 października robimy podsumowanie zrzuconych kg

co tydzien wstawiamy tabelke z naszą wagą

dzielimy się wspólnymi spostrzerzniami dotyczacymi diet, ćwiczeń oraz kosmetykow stosowanych w naszym odchudzaniu

zapraszam chętne osóbki
Pasek wagi

to niech bedzie ta sobota lub niedziela ;)

Linka - no no, nie twierdze ze Ci sie nie chce ;) ta mi sie tylko jakos powiedzialo ;) 

ja do końca września tez będę fajna laska  zreszta tak jak i pozostali uczestnicy tej edycji

niestety na pół września mnie nie będzie tu  a co gorsza nie jestem pewna czy dam radę zachować moją dietkę!! ale na pewno nie zaniedbam aktywności fizycznej - to mogę Wam spokojnie obiecać!!!

po tym weekendzie znikam na 2 tyg...

a gdzie znikasz? ;>
Pasek wagi
nieee błagam na ważenie tylko nie niedziela :P jak już sie upieracie na weekend to może piątek? eweeentualnie sobota :P

MISAAMANE ;-) NIE ZROZUMIAŁYŚMY SIĘ :-) ALE JUZ SIE ROZUMIEMY :-) FAJNIE MI SIE TABELKE ROBILO ALE OBECNIE MAM TYLE OBOWIĄZKÓW ZE NIE DAM RADY :-)

P. INESKA WIEC DZIĘKUJE ZA ZASTEPSTWO :-)

NO KOCHANE KOBITKI RUSZAMY DO BOJU :-)


DZIEŃ NR 2

Pasek wagi

Obecnie u mnie waga do góry poszła i to sporo bo aż 1,5 kg - zasługa @ (pomiar z wczoraj)

brzuch jak balon -  a dzis czy cos spadlo nie wiem - bo mi kuźwa baterie wysiadły w wadze..... chyba za czesto sie wazyłam :-)

ale dziś kupie nowe :-)

Pasek wagi
witam w czwartek, u mnie waga bez zmian, czyli 72,4kg ale centymetrow troszke ubylo:)

hej laski! ja w sobotę i niedzielę to raczej nie mam dostępu do vitalii jak wybierzecie taki dzień to będę podawać w piątek lub pon, bo rzadko kiedy mogę w week.

na śniadanko jogurt jogobella i musli :)

cześć chudzinki:)

U mnie w końcu waga ruszyła w dół, dzisiaj 55,7:) bez kompletnie żadnej aktywności fizycznej.

Ja jestem za tym żeby ważenia były tak jak w poprzedniej akcji sobota lub niedziela.

Mi pasuje sobota

Trzymam kciuki za wszystki :)

Uda nam się napewno :)

Buizole

u mnie też spadek, waga 53,9 ahh :)

dopiero śniadanie zjadłam.. boże a to już 13ta ;/

Pasek wagi

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.