Temat: 30 DNI DO WYMARZONEJ WAGI III

III Edycja 30 dniowej walki z nadprogramowymi kilogramami 

Rozpoczynamy w środę 1 września konczymy w czwartek 30  - 1 października robimy podsumowanie zrzuconych kg

co tydzien wstawiamy tabelke z naszą wagą

dzielimy się wspólnymi spostrzerzniami dotyczacymi diet, ćwiczeń oraz kosmetykow stosowanych w naszym odchudzaniu

zapraszam chętne osóbki
Pasek wagi
hej dziewczyny. zrobiłam tabelke, te które nie podały podajcie prosze wage startową z 1 września. i jeśli nie macie nic przeciwko dałam ważenie na sobote.

Mozna się jeszcze przyłączyć?

Jak mnie przygarniecie to proszę o wpisanie wagi 68kg

Pasek wagi
:)) no to sie przylanczam :)
Pasek wagi
dziekuje za zaproszenie :))
Pasek wagi
 waga 66.5 kg. ale mam @ nie wiem czy jest podniesiona ale chyba nie.:))
Pasek wagi
noo ja też bede podawac wage w poniedzialek dopiero, w weekendy mnie przeważnie nie ma ^^ 
jak nie możecie w sobote to podawajcie wage np w piątki i też będzie ok.
no właśnie ;] jak tam wam dzień zleciał chudzinki? ;)
Pasek wagi
nudno troche :P i siedząco;p
Pasek wagi

riki77

> Witam, chciałabym się dołączyć do ekipy!
> Planowałam odchudzanie od 6 września, ale zawsze
> raźniej w grupie, więc zacznę wcześniej:) Teraz
> jestem przed @ i waga pewnie trochę podskoczyła
> przez to. Waga startowa na dziś rano 67,60 kg.

waga riki77 to 67,60kg

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.