Temat: 30 DNI DO WYMARZONEJ WAGI III

III Edycja 30 dniowej walki z nadprogramowymi kilogramami 

Rozpoczynamy w środę 1 września konczymy w czwartek 30  - 1 października robimy podsumowanie zrzuconych kg

co tydzien wstawiamy tabelke z naszą wagą

dzielimy się wspólnymi spostrzerzniami dotyczacymi diet, ćwiczeń oraz kosmetykow stosowanych w naszym odchudzaniu

zapraszam chętne osóbki
Pasek wagi
U mnie jeszcze więcej!!! Było już nawet 59,4 ale dziś jest 59kg! Nie mogę się wziąc za siebie, co chwile cos podjadam. Brak mi juz motywacji. Na siłownie chodzę z mniejszym zapałem a właściwie to na siłę, bo mi sie poprostu nie chce już ćwiczyć. Codziennie sobie powtarzam że od dziś sie konkretnie zabieram za dietę, ale przychodzi co do czego i plany idą w łeb. Dziś mam ostatni dzień urlopu i może jak wrócę do pracy to  znowu będzie lepiej.
Pasek wagi
hej dziewczyny:- u mnie koszmar jest 63.5 kg waga poszła w górę a to zasługa podjadania i słodkości musze wziac sie wgarś:-)

Pasek wagi
no musimy sie wziasc w garsc.. nalesnika zjadlam ... teraz... ;/
Pasek wagi

hej:( wykreślcie mnie:( przytyłam kilogram, chyba za mało jadłam i zwolniłam metabolizm. mały obiad i zero kolacji....bezsensu:(

waga: 68,1 kg.

powodzenia dziewczynki!

 

riki77 - kochana mmasz jeszcze 2 tygodnie 

-nie poddawaj się ,nie ważne ile schudniesz -ważne ,że będziesz walczyć z nami !!!!

 Dziś też mam troszkę więcej (62.01) ale nie zniechęcam się-wiem ,że teraz będzie trudniej ...



u mnie waga pokazuje 63.5:-( wiecej
Pasek wagi
u mnie waga stoi jak zaklęta... najpierw wzrosła o pól kilo, potem spadła o 0,1 i teraz juz 4 dzien trzyma ta z paska...a nie mam zadnych wpadek, dietka jest, cwiczę... i co... ehh juz mnie to wkurza mówię wam :P
a ja dzis mam 64.6 spada mi mimo wolnie. cieszy mnie to :) dziewczynki wam tez spadnie. ale spokojnie. powoli ale bedziecie na szczycie;**
Pasek wagi
hej dziewczynki a u mnie to różnie jest raz spadek raz stoi a raz wzrasta już nie mogę z tą wagą eh ostatnio to nie mam czasu na nic z pracy do pracy i tak w kółko :)
Pasek wagi
ja pierdziele u mnie tragedia jest :( 

niech mi ktoś pomoże sie ogarnąć :(

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.