Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 30 DNI DO WYMARZONEJ WAGI III

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika linka00000

linka00000

  • Dołączył: 2009-08-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1797

Zobacz posty Użytkownika

30 sierpnia 2010, 05:45

III Edycja 30 dniowej walki z nadprogramowymi kilogramami 

Rozpoczynamy w środę 1 września konczymy w czwartek 30  - 1 października robimy podsumowanie zrzuconych kg

co tydzien wstawiamy tabelke z naszą wagą

dzielimy się wspólnymi spostrzerzniami dotyczacymi diet, ćwiczeń oraz kosmetykow stosowanych w naszym odchudzaniu

zapraszam chętne osóbki
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ewuka111

ewuka111

  • Dołączył: 2010-07-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 15412

Zobacz posty Użytkownika

14 września 2010, 12:21

moja waga 65.2
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Joanna886

Joanna886

  • Dołączył: 2009-05-11
  • Miasto: Kruszwica
  • Liczba postów: 288

Zobacz posty Użytkownika

14 września 2010, 14:30

jak fajnie jestem na pierwszym miejscu :-)

Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Joanna886

Joanna886

  • Dołączył: 2009-05-11
  • Miasto: Kruszwica
  • Liczba postów: 288

Zobacz posty Użytkownika

14 września 2010, 14:31

ale w tym tydodniu bedzie słbiutko bo nigdy nie moge przebić wagi 62kg teraz u mnie cały czas waga sie utrzymuje i jest 62,6kg
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Joanna886

Joanna886

  • Dołączył: 2009-05-11
  • Miasto: Kruszwica
  • Liczba postów: 288

Zobacz posty Użytkownika

14 września 2010, 14:31

co mam zrobic?
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika MisaAmane

MisaAmane

Zobacz posty Użytkownika

14 września 2010, 14:38

Ja Ci nie pomoge bo sama sie z tym samym problemem zmagam, jak na początku chudłam ładnie tak teraz waga sie zatrzymała i jest mega cieżko :/
Zdjęcie użytkownika linka00000

linka00000

  • Dołączył: 2009-08-22
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1797

Zobacz posty Użytkownika

14 września 2010, 15:05

HEY !!! U MNIE POSTOJOWO :-)\

P. INESKA TAK - JESLI KTOS NIE PODAŁ WAGI 2 RAZ TO WYKRESL Z LISTY TA OSOBĘ :-) MAMY SIE MOTYWOWAĆ A NIE DOŁOWAĆ :-)

MIŁEGO DNIA :-)

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Hanzunia

Hanzunia

Zobacz posty Użytkownika

14 września 2010, 15:36

witajcie dziołchy -dzis 62 na wadze -zobaczymy jak następny tydzien nam pójdzie!!!!
życze udanego dnia!!!!

pozdrawiam
Zdjęcie użytkownika Kwiatuszek80

Kwiatuszek80

  • Dołączył: 2009-01-13
  • Miasto: Hrubieszów
  • Liczba postów: 1767

Zobacz posty Użytkownika

14 września 2010, 21:22

Hej kobitki moja waga nadal stoi na 54 kg nie wiem czemu mało jem bo nie mam czasu już po 18 nic nie jadam tylko woda i herbata a tu taki zastój. Ćwiczyć nie ćwiczę bo nie mam czasu pozdrawiam i całuje was kochane
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ewuka111

ewuka111

  • Dołączył: 2010-07-29
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 15412

Zobacz posty Użytkownika

14 września 2010, 22:47

tez nie cwicze ale malo jem.. jutro 3 dzien onz zobacze czy dziala;p
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Hanzunia

Hanzunia

Zobacz posty Użytkownika

15 września 2010, 09:18

          dziś - 61,9kg!!!!!
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.